怎样治消化不良
做胃部按摩,还可以多吃些促进消化的食物 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。 3.苹果 苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。 4.西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,...
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消化不良怎么办?
提高消化效能的建议:
1、饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松。
2、每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多喝热姜茶。
3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。
4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁,可帮助修复消化道内缘。
5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌,对肠道健康非很有利。
消化不良者不要吃哪些食物
1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性...
1、饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松。
2、每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多喝热姜茶。
3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。
4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁,可帮助修复消化道内缘。
5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌,对肠道健康非很有利。
消化不良者不要吃哪些食物
1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性...
消化不良吃什么好?
消化不良吃什么好 在孩子的成长过程中,消化不良恐怕是最常见的一种病症了,医生们最常用的办法就是让孩子只健胃消食片,这是一种很好的办法,但有个缺陷就是不能治本。如果孩子身体素质差一点的话,就会出现吃药就好,不吃就犯病,让家长很是头痛。治疗小儿消化不良偏方有以下几种:(1)鲜鸭肫1~2个,谷芽15~20g,麦芽15~30g,盐、味精适量。将鸭肫割开,除去肫内脏物,但不要剥去鸭内金(即贴在肫内壁的金黄色厚膜),洗净,与谷芽、麦芽同放入瓦锅内,加水适量,将锅置文火上焖煮,至鸭肫熟透即成。服用时加盐、味精调味,饮汁食肉。 (2)新鲜...
最近消化不良`怎么办`?
二、选用非处方药1. 西 药动力药:多潘立酮(吗丁啉)、西沙必利消化酶类米曲菌胰酶片(慷彼申)、干酵母、胰酶、乳酶生(表飞鸣)抑酸药雷尼替丁,奥美拉唑(对腹痛症状较有效)等其它二甲硅油(消胀片)。2. 中成药柴胡舒肝丸、香砂枳术丸、大山楂丸、加味保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、加味左金丸、温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、气滞胃痛颗粒、胃苏冲剂、神曲茶(六曲茶)、六味安消散。
我姐家宝宝有点消化不良,姐姐很着急,该怎么办才好呢?
婴幼儿由于消化系统还没完全的发育成熟,再加上喂养方式和环境等一系列的因素影响,就很容易引起消化不良。但是家长们不要过度的担心哦,出现此类的情况妈妈们更应在考虑这些因素的情况下,多给宝宝补充些益生菌。建议给宝宝试试妈咪爱,因为妈咪爱里面就含有丰富的益生菌,对调节宝宝肠道平衡效果不错的哦,而且它还有更多的微量元素和维生素,可以补充宝宝成长中所需的各种营养,使用于0-6岁的宝宝,可以让宝宝放心使用!
吃母乳吗?
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消化不良吃什么好
情绪也可导致消化功能降低,消化不良首先要保持一个良好的心态,然后吃一些油性较小的食物,每天可以不吃肉类,但要吃一些豆制品入豆浆豆腐,大约25克左右即可,不要猛吃。调节好了,可以吃适量的肉类。适量的水果,也不能过量,每天一个苹果就足够了。注意维生素的补充,绿色蔬菜。不要暴饮暴食。总之,消化不良也有很多种,自己找到缘由。早日康复。