前几天过度疲劳，最近总睡不够，是怎么回事？

我感觉那个刺激好爽的。。。凉凉的

    这为老兄，酸痛我也经常有的。是正常现象！休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 　　对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部...

尿频尿急尿不尽？这种情况很有可能是是泌尿系感染，但是必须到正规的医院进行尿常规检查，最后做一个血常规，如果真是泌尿系感染，就需要进行中段尿培养，看看是什么细菌造成的，在对症进行抗感染治疗，如果长期延误会导致肾盂肾炎，最终导致慢性肾功能不全，请及时治疗，以免延误治疗最佳期限。还有可能是前列腺炎引起的，建议你及时的来医院检查，查明病因后，再对症治疗，以免造成严重的后果。


最好去医院挂泌尿科做个前列腺液常规检查......

肾虚了，用六味地黄丸补补吧，纯中药，治根你懂的


去买伟哥，多锻炼锻炼。匿名了，请采纳。


朋友 ，给你几句话：一个月不算戒，三个月才开始，三年不SY才是真正的戒。



看起来好像跟手淫有点关系，一开始能硬不射精，后来硬都硬不起来了。是不是和其它的因素有什么关系！

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疲劳了。


看了不该看的了吧 嘎嘎