治疗忧郁症的方法
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.
因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心.心里平时想法，太多，太复杂，思虑未停，延生梦境，你心平气和，少做烦心事，自然少梦。多多静心，多多静坐，什么都不去想，就算控制不住想了，提醒自己不要不要太在意，心中能放下事，就不会影响睡眠
多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自...
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最近人没精神 饭后和平时老想睡觉 食欲下降
阳春三月人困体乏，这是因为你的身体在冬天大量缺水，皮肤干燥，等.....身体各个循环系统工作缓慢，为了减轻此症状，多吃水果，绿色蔬菜，如黄瓜，西红柿，多补充维生素，缓解身体嗜睡，疲倦，等症，不过，这属于正常，注意调节晚间睡眠时间。
宝宝感冒后食欲下降我该怎么办
给他吃健胃消食片或者看医生...
选用易消化的 多维生素的食品 如稀饭什么的 平日多晒太阳 别穿太多衣服
为什么我每天都流鼻血，体力下降，头昏目眩，食欲不良。
流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。 从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。 最后建议你还是去正规大医院做前面的检查，每天流鼻...
宝宝大便里，有奶片好还是没有奶片好？
您好！那是宝宝消化不好，宝宝的消化系统尚未发育完全，很脆弱，给宝宝加一点妈咪爱之类的益生菌，调节一下肠胃，隔开半小时再服用蒙脱石散即可。若母乳喂养不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。如果是喂奶粉的话，可以给宝宝冲的稀一点。
34周了，一天到晚不想动，就想躺在床上。
去医院看看吧，适量的运动还是比较好的
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