头昏眼花失眠更外界好像有一层隔阂

你的情况较为复杂，需要面诊后才能处方。现在缺乏必要的第一手资料，我难以为你提供处方，请原谅。建议你找一个有经验的中医调治一下。北京中医医院-综合门诊-周耀庭主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

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有什么办法可以治头昏眼花的呢?

食物可以用黑芝麻,凡是感到头昏眼花或伴有失眠健忘/耳鸣/口干等症状,可用黑芝麻炒熟研烂,一次10至30克,开水调服.这办法很见效,不妨试试.
或者,你可以适当补营养.一般,身体健康是不会出现头昏眼花的.(贫血也会容易这样子.)
最好还是找医生看一下.
1.贫血--补血保养身体
2.脑血管问题---保养脑血管
3.痰湿--化痰祛痰，疏通血管
服成药补中益气丸。
多运动哈
来找我斗是

贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。所以贫血病人不宜饮茶。饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造...

人蹲在地上起来为什么会觉得头昏眼花呢？？

猛的一站上来，血液加速往下流动；脑部暂时性缺血，供血不足，所以会感觉晕。

那是你血压太低了，建议你多喝一些糖开水。

蹲时间长了，脑供血差

你可能有贫血