哭之后出现头昏眼花手麻恶心想吐短暂性失忆,是一种病吗?

首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开...

首先要说的是你的这个情况要分2方面考虑1.夏天本人比较热 火热之邪熏蒸人体 消耗人的气血津液 ，所以夏天感觉很乏 头晕 也是正常2.长期面对电脑 电磁辐射的热蒸发 会造成皮肤缺水 再加上你凌晨才休息 早上7-9点又要起床 本身休息不足，大脑长时间这样得不到充足休息就会缺氧 反应迟钝 健忘 你的情况需要多喝水 补充液体 同时多吃含维生素b的食物 如动物肝脏 新鲜蔬菜 水果 肉类 奶 鱼等。最后 一定要保证充足的睡眠 让大脑得到足够的休息 ，不能为了钱或者娱乐不要命啊。当然如果你想吃药 可以选择补气补血的药 如八阵颗粒等
...

休息不好，或者贫血的人都会感觉头晕。

我知道你压力大。。上班也很忙！！早上也起的早。。。最有效的方法就是我替你按摩咯！(*^__^*) 嘻嘻……


没事的时候自己按摩一下，别老是晚睡！休息的时候要好好休息


最明显就是脑部供氧供血不足表现，对于可能患贫血或有面色苍白、全身乏力、头晕、心慌、耳鸣、眼花、记忆力减退、头发干燥、少光泽、反甲、皮肤干燥等症状，应及时到医院做血液检查，即可确诊。医生认为，一般情况下，通过化验检查，女...

先喝点小米粥，然后再吃你想吃的，但不要额不要吃太快吃得过多，



来只烤鸭很不错


粥