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背痛怎么好得快




起来做全身运动~~不要老做着




背痛的原因很多,建议你先带他去检查,拍胸片或胸锥检查了再决定治疗方式,如果是肌肉劳损的原因,建议你局部封闭配合药物镇痛,休息一段时间一定可以有满意的效果!~




你好!我是静静`很高兴为你解答~~以下是我个人的意见,请你采纳!你好,去检查一下吧很高兴为你解答些问题,希望你能采用,谢谢!




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你好:可能是腰肌劳损引起的症状,治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.要想远离背痛,请在日常生活中注意以下几点:1,运动会使你有个强健的背部,趴着,伸右臂左腿尽量抬高,后换成左臂右腿,重复几次,坚持每天做. 2,睡觉要使身体保持自然,别给背部增加压力,侧躺,两腿间放个枕头,枕头不要太软,不要太大,要么就不用枕头.3,坐姿久坐对背部危害最大,坐时要使背部靠着椅背,经常活动活动——任何小动作都有助于不同的肌肉分担重量,每半个小时就站起来走一走. 大...

晚上多梦,早晨起来背痛



晚上多梦,早晨起来背痛。。。。。。。。。。。。。。。。。

正常情况睡眠和体能消耗有联系,重体力劳动者的睡眠很深沉,一般体力劳动者的睡眠也很好,脑力劳动者的睡眠要轻一些。如果体能消耗少一些,可以增加一些运动;如散步、太极拳、游泳、爬山什么的。只要坚持运动,睡眠一定会好起来的。
你还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康

背痛我该如何解决



你可以叫你爱人或者朋友帮你按摩一下腿部后侧的腘窝处的中点也就是膝盖后侧,让他/她帮你把身体先俯卧在床上,然后按摩,按摩的时间大概要3-5分钟,你可以试试这个办法。


好好的休息几天

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第一,限制玩电脑的时间。第二,读书的时候尽量投入。二者的差异就是因为你投入的不同。


肾亏…要不就是太劳累了。


严重肾虚,注意修身养性。

颈椎痛有好几年了



这种情况高度推荐你做颈椎周围肌肉的松解治疗,以解除紧张肌肉对神经的卡压,治疗方法您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《针刀治疗颈肩腰腿疼痛》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《顽固性软组织疼痛的克星----银质针骨骼肌附着点松解疗法》上海仁济医院-疼痛科-郑拥军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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