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我不想长胖,不想让体重增加,用什办法能减肥.




每天多加锻炼,早起早睡,勤快点, 多做点事。



想减肥,做不来运动,就只能靠药物吧!现在好多药物都打着清肠道的旗号,其实就收拉肚子!不能这样又败银子又败健康的折腾。现在电视广告也不敢信,只能信朋友和口碑。这款由中美肥胖专家合作研制的“荷里活减肥组合”,得到广大朋友额的青睐,主要有下面几点原因:
1、它纯中药成分,不会老跑厕所,所以不影响工作和生活;
2、不会反弹(弹来弹去我要崩溃的!);
3、每天饭前吃两颗药,一天一次,很方便。
开始使用后,我确实没有常跑厕所,也没有胃胀的情况发
 




胖了是你福气撒、、、没想到你也会长胖、、、

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二十五斤内

怎么能在短时间内增加体重?



增加体重和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法: 1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足,是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质,特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品,并辅以高卡路里的食物(如甜食),及富脂肪的食物(如人造奶油)。 2.吃你想吃的东西,不要只是为\"必须\"而吃。你不要只吃甜品(如冰淇...

孕34周,体重增加九公斤,是否正常



您好,目前问题不大,注意营养即可。新生儿出生时平均体重为3000克。正常范围为2500?4000克。在新生儿出生3?5天内,体重会一时下降3?9%。出现这种现象的原因是:孩子出生后要排泄胎粪和小便,还会呕出一些出生过程中吸入的羊水;经肺呼吸和皮肤也会散发一些水分,刚出生的新生儿食量很小,母亲的授乳量又往往不足,因此就造成了体重下降。一般只要哺乳得当,3?4天后体重开始回升,通常7?10天后即可逐渐恢复到出生时的体重。 到爱康客问答网站查看回答详情>>

如何通过改善饮食来增加体重(肠胃吸收差)



瘦人体重过轻的原因有许多 ,要如何增加自己的体重呢,首先要了解你的问题在哪里,如此才能对症下药! 多吃一点食物会有帮助,再不然就认命吧。咀嚼功能障碍:看医生制作假牙。肠胃功能不佳:依照生理状况,选择合适、易消化吸收的食物。 少吃刺激性的食物。少吃刺激性的食物。内分泌失调:看医生吧!  营养均衡地增加饮食量。藉由均衡饮食达到体重增加对健康较有帮助(勿高糖、高油脂,因为会降低食欲.增高血脂.心血管疾病),可参考每日饮食建议量。除了三餐定时定量摄取外,点心的补充对于欲增重者是很有效的。 如果要在1个月内增重2公斤,每天就需额外增...

宝宝体重连续半个月没有增加,会不会有问题??废话一大堆的别来.



不知你的宝贝现在有几个月了...
我家宝贝三个月到四个月之间,有一段时间也是没怎么增加..因为他太爱动.吃奶时总是吐...整整一个月才重了一斤....
但是人很活泼,也没有什么没精神的情况...四个月后吐奶的情况减少了..体重也慢慢增加了..
我觉得你要去看他的举动与平时有什么不同,情绪好不好..
如果正常应该没什么问题..再观察一些日子.
如果情绪不正常...就要去医院看看了..



正常


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