晚上不想睡,白天睡不着,神经会衰弱吗?
那当然会,因为大脑的休息时间段了。
不是是因为你的大脑疲劳过度就是这样的,不要想太多
我读高三时就这样,然后医生就说我神经衰弱
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气血衰弱怎么办~~~
别随便看到什么就对号入座,要是觉得自己有什么不适,去看看中医吧,中医的望闻问切能看出你到底是否气血衰弱。
多吃点补血的调理一下就可以了,
饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养物质的食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。
补血啊,多吃点木耳等,还有富含VC的食物。
多吃点补血的调理一下就可以了,
饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养物质的食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。
补血啊,多吃点木耳等,还有富含VC的食物。
神精衰弱,总是睡不着觉怎么治疗?
请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者...
头疼的历害
怎么样看好我不知道,但是有个办法解疼,我经常疼,就做眼保健操。
今年24了男,思维象个小孩,处事很幼稚,不成熟,脑子总是想许多东西,感觉脑子不够用了。
你好,肾虚可能出现你说的情况,如记忆力差,失眠,多梦,如果心气虚则容易胡思乱想,请直接去看中医吧!问问这里不方便准确诊断,不过处事很幼稚,不成熟这点是自身问题,在30之前都会有这样感觉的,原因跟这年龄段的工作,学习,情感问题复杂有关
脑子肯定被门夹过了
脑子被转砸了
先天性智障
脑袋右动脉供血不足,人老昏昏沉沉,神经又衰弱。怎么办啊?运动不起来
你是颈椎引起的脑供血不足还是由体质气血双亏或肾虚引起的?
是气血不足引起的。要补足气血才能解决问题。成药吃参苓白术丸,食疗山药薏米粥。