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怎样才不会受到心灵上的创伤




时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!忘记是更为深刻的记忆。所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 学会遗忘,并不是很轻松就做到的,因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么,就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了,就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时,你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候,最好学会遗忘。不要在乎脚下的路,前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等...

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怎么能让创伤不留下疤痕?



(一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使...

心里的伤疤常使我很伤感,心里总是空落落的,我该怎样抚平自己的创伤是自己生活的快了点。



找到自己生活的重心,让自己生活的充实点,不要总把注意力集中在过去的事情上,多到开阔的地方走走,有条件可以旅游一下,给心情放个假!


转移自己的注意力,将自己目前的主要精力放到自己喜欢的事情上,让时间去冲淡一切…


该来的它终将会来!该走的最终会走!何必那样苦苦相逼!


就一句话   没有什么人是不...

假如你心理有一丝创伤该怎么办?



别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。.适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫...

四川人真的能抚平心中的创伤吗



可以的,时间可以抚平一切。相信四川人民可以跟当年的唐山人民一样,振作起来,发展家乡的经济,用一个繁荣的鱼米之乡去告慰逝者的在天之灵。

我妈发生了感情创伤,整天说愁,怎么全都不管用。怎么办



你在身边陪着一直陪着她,听她发发牢骚,给她情感支持,过一段时间就会好起来,时间会帮她疗伤的!



不要一棵树上吊死,伤心肯定难免的,但得看得开!


这事情还得自己出礼,别人说在多也没用。


是更年期不?那要看心理医生咯……


心病需要心药医 一切顺...
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