最近腿脚老是抽筋，是怎么回事啊！有没有什么办法可以控制啊！
缺钙，海产品含钙较多，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜 等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收。 豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等 价廉物美，烹调简单，食用方便；
缺钙的问题，补点就好
夏秋之交注意保温，不盖
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经常腿脚抽筋怎么办？
两脚伸直，一手抓住脚碗，一手抓着脚底（这只手往身边的方向推），需要2个人
补钙，晒太阳
多喝牛奶
多补钙
去找医生
吃钙片哦！
是缺钙的表现，吃安利纽崔莱钙镁片吧，高含量，易吸收~
注意保暖,再多补钙.
可以用热水泡泡脚
那说明身体缺营养 最好去咨询下医生 一般那样都是贫血引成的
腿脚经常会抽筋说明缺钙，以前我也会，但吃了两瓶新钙中钙后两年来就很少抽过了
要经常用热水泡脚,顺便按摩腿部
补钙
腿抽筋是因为人体对钙的缺乏，建议多晒太阳，多吃些含钙多的食物，适当运动
同意楼上的朋友们补钙！~不过晒太阳最划算了！~呵呵
我想还是去大点的医院去看盾吧，那这样问，我看和猜的没什么两样
我想抽筋大多...
补钙，晒太阳
多喝牛奶
多补钙
去找医生
吃钙片哦！
是缺钙的表现，吃安利纽崔莱钙镁片吧，高含量，易吸收~
注意保暖,再多补钙.
可以用热水泡泡脚
那说明身体缺营养 最好去咨询下医生 一般那样都是贫血引成的
腿脚经常会抽筋说明缺钙，以前我也会，但吃了两瓶新钙中钙后两年来就很少抽过了
要经常用热水泡脚,顺便按摩腿部
补钙
腿抽筋是因为人体对钙的缺乏，建议多晒太阳，多吃些含钙多的食物，适当运动
同意楼上的朋友们补钙！~不过晒太阳最划算了！~呵呵
我想还是去大点的医院去看盾吧，那这样问，我看和猜的没什么两样
我想抽筋大多...
腿脚抽筋是什么原因啊？
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被...
孕妇晚上脚抽筋怎么回事？
天气原因或者睡觉姿势。 天气渐冷血液循环缓慢，再加上睡觉时小腿被压住以致血脉不通畅。
一般都会有这然症状,补钙补铁。
水肿起来~~是因为缺铁
跟缺钙有关系吧，但是大多数孕妇到后期都会腿抽筋
没有事 正常
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腿脚容易麻木属于一种病吗？
正常反映！缺少活动。多运动哈。
可能是缺钙的表现
小孩有时蜷缩腿脚好象抽怎么了
那得早去检查才对啊
如果稍大一点的小孩会使劲的,这点要看清楚,这种情况如不是在做劲就得注意了,除去医治外,可配合中药治理.10/15个月内用;仙灵脾,威灵仙,虎杖各1克一天煎二次服二次,服三天再见症状再服,只可小量服多天,因威灵仙小服有益多用损气
看看宝宝发烧吗,预防脑炎;是不是缺钙?最好去医院去检查下,对症下药
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