夏季暴饮暴食行吗？

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那就只能自我节制了，吃低热量的食物，纤维素高的食物，油炸的，淀粉含量高的，脂肪多的少碰为妙，保持便便通畅，作息正常，慢慢来吧，循序渐进的坚持，相信你会瘦下来的。加油！

那一定要强制自己去就医。一定要

听歌。听最悲伤的歌曲，如《相思风雨中》、《Shape Of My Heart》、《Candle in the Wind》等。哀惋的歌声会让我觉得自己不是最不幸得人，郁闷的心情随之溶解在凄凉的歌声中。谈心。和超过一年以上的没有联系的朋友、同学等联系。邀请他来或到她那去，一起出去喝一杯，听他讲许多新鲜事，把自己的烦恼跟他说说，郁闷得到了宣泄的途径，心境也会好很多。同时作为局外人，他会清醒的帮助你出主意、想办法，解决问题。运动。我一般不会在情绪不好时选择激烈对抗的群体运动（有时会控制不好自己的情绪，导致冲突）。多会选择无身体接触...

请问是在哪个医院进行过诊断？诊断是什么？用过什么药物？剂量分别是多少？浙江省人民医院-精神卫生科-谭云飞主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>