胳膊骨折后怎样做恢复训练？

晚上太累了,再加上你睡时没有把全身心放松,就容易感觉到全身上下的酸痛,睡时把全身肌肉和神精放松些就会好些了


晕 你又要上班又要照顾小孩吗 太辛苦了


白天太劳累了 第2天起来就这样的 做多了就可以了


一要抽时间补充睡眠，二要坚持锻练就好了

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是精神压力大引起的。可以多听听音乐，放松自己。也可以每天对镜子里的自己说上心里话。对自己说是最好的，不会把自己出卖啊


你在练功呢，你保证不肾亏


太紧张？


睡前手里用海绵和双面胶粘着，让手部关节轻松点


有点奇怪
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那你要注意保暖了，饭后饱胀，可以用“吗丁啉”助消化。平时注意营养，三餐按时。如果症状一直有，去医院检查下。

您好：请问需要什么帮助。请提供关节痛具体部位、有无关节肿胀、僵硬感，具体用药、疗效。南京市中医院-风湿免疫科-徐蕾主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

不会,手关节囊肿没事.如果大会影响功能