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孕妇趟下心慌是怎么回事?




睡姿调整下,感觉怎样舒服就怎样睡,不一定是左侧卧的。这些是我生产完的体会,希望对你有帮助。什么都不是绝对的,尽量做好吧。外在的:尽量不去人群密集的地方,不能熬夜,不能劳累过度,不能生气,更不能哭泣,远离有辐射的环境(电视、电脑、微波炉、电磁炉、CT室),不能接触烟酒,离抽烟的人群远点,不能穿高跟鞋,不能烫染头发,孕早期和孕晚期不能行房事,不要挤压到肚子,不能跑跳,不能化妆,不能着凉,不能拉肚子,不能吃药,(除了叶酸和钙),什么药物都有副作用,如果用药必须遵医嘱。内在的:不能吃凉的食物(冰淇淋之类),不能吃刺激性食物(辣椒,麻椒之类),不能经常吃容易上火的食物,以免大便干燥。尽量不吃油条和油炸食物,不喝咖啡和碳酸类饮品。有益的食物:核桃、黑芝麻、各种新鲜水果、蔬菜(花菜、西兰花、卷心菜都很好),各种米、豆类,多吃含蛋白质多的食物,孕妇奶粉,孕晚期补钙,叶酸应该是怀孕之前3个月就服用的,一直服用到怀孕后3个月。条件允许可以每天吃一只海参,不但对孕妇本身好,以后对奶水的质量也起到很大的作用。海鱼最好,其中带鱼含丰富的卵...

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心悸心慌怎么办



[自疗](1)症状较轻的心悸,对人身体的影响不大,可以不用治疗,只需做到劳逸结合,安排好生活,戒烟酒就可缓解。(2)比较重的心悸,病人还会伴有其他不舒服的症状,可能会使病人丧失劳动能力。引起本病症的原因较多,如发热、甲状腺机能亢进、贫血、出血、更年期证候群等,这些皆为心脏以外的因素。此外,心肌、心内膜、心脏的瓣膜、心包,或是供应心脏血液的冠状动脉的某一部分发生疾病,都会影响到心脏的功能。心脏在本身有病的情况下,必须加快收缩才能完成任务,以致产生心悸。在这里向您介绍几种治疗心悸的饮食疗法:①茯苓细粉、米粉、白糖各等份,加水适...

心慌怎么办,就是平静不下来。。



早上起来,呼吸着新鲜的空气,今天又是新的一天,或许昨天也不顺,或许昨天有不快乐。钟表的时针走了一圈,两圈,那不快已经过去了。看着窗外的绿叶红花,黯紫弥漫会觉得这个世界是有美好的地方。人生是会有不顺,不快,忧伤,痛苦。。。但是反过来,人生也带给我们很多快乐,美好,幸福,欢笑。。。这犹如一座天平,两边都是平等的。黯紫弥漫认为关键是看人自己如何去看待烦恼,忧伤,不顺。偶尔的不快,烦恼也是一道人生的风景线,让我们能够更加的珍惜快乐的时光。人生的酸甜苦辣都尝尽了才算是人生,生命的来不及。更不应该把过多的时间花在烦恼,不快,悲伤上面。...

当有心慌的时候怎么办



我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静...

友们,夜间持续失眠、伴有心慌、心律不齐、有颤音,是怎么回事,难道真是心脏病?



●八代御医●告诉你:体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法!不仅可使人体各组织器官功能增强,提高人对环境的适应能力和耐受力,增强对疾病的抵抗力,提高工作效率,起到保健作用,还能调节神经、精神状态和改善情绪,从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项:(1)体育锻炼:体育锻炼的项目很多,如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球,以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目,可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力,以及客观环境条件,选择1~2项坚持锻炼,日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳...

我知道老婆以前的事,可每次是在无意中想起,想起我都会心慌,甚至心痛,这意味着什么?我该怎么做?



这是所有爱老婆的男人表现出来的正常反应。只是需要一个过渡期,毕竟人都有过去,不会那么完美,只要现在她是真心对你,没有做过份的事,就不要乱想,没事的时候可以想想你们在一起的美好时光,去旅游散心,只要你用心,相信她在心里一定特别感动,就会更加对你好。反之,如果你忍不住说出来,哪怕她再解释你心里一定更难受,毕竟之前你们是相爱的,做为一个女人,就是再爱你也会为了你离开你,与其伤害她两个人痛,不如把它放在心底,换来的是她对你加倍的好,何乐而不为呢!



也许 ...
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