不知为什么最近脾气超坏。
不要对身边的人索取太多、要求太严、期望太高，因为你也做不到十全十美呀，对吗？调整一下心态，你的脾气就不会火爆了。
更年了？还是出去散散心好
少吃一些油腻的东西。要学会心理调节。
找个东西发泄一下
心情不好
看过钉钉子的故事没有？当你想发脾气的时候就钉一根钉子，俩月后再依次拔出来，当钉子都拔完了你会发现木板上剩下了很多洞，那都是被你伤害的痕迹，也是你在别人的身心上造成伤害的一个缩影，这时你就不会再乱发脾气了！
休息好，生活有规律点，多做做运动，多和朋友聊聊，会感觉好点...
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怎样控制自己的坏脾气
不要胡思乱想`学会自我调节心态`学会自我放松心情`把一切事情都看得淡一些`用平常心去看待任何问题`把心放宽一些`不要老自己和自己较近`每天都要保持微笑`一定要对自己充满自信` ,..
学会EQ控制
怎样使脾气坏的人让他变好呢
要学会忍 像你这种脾气的人一旦忍下了什么事都好办了 好脾气不是一天就能养成的 时间长了就好了 但我建议你还是顺其自然就好啦 因为美个人都有他自己的独特之处 也就是吸引别人的地方 所以还是不改的好 这只是我的建议啦哈哈
慢慢辅导他，尽量让他不发脾气
怎样才能控制住自己的坏脾气，有时狠容易发火，心里好难受？
是人都有脾气 但不能乱发呀 如果你的家人朋、友天天都喜欢发脾气你作何感受呢
换位思考，不管自己对不对，经常站在别人的立场考虑一下那是什么感受。也许能改掉脾气，我就是那么改掉的。呵呵，希望对你有帮助。
心理学表明：发脾气前强制停3秒“可以酌情增减），便可消除怒火。楼主到了判逆期么？
时时刻刻有个好心情
要怎么样心情坏的时候不对别人发脾气
一个人静静
自己离开人群，找个清静的地方，找建筑或树干出气。。
那你得学会包容别人
没人有义务做你的宣泄对象，你们是一个团队。
怎么样才可以让一个女人改变任性的性格和坏脾气？？
性格是很难改变的，它是由遗传、从小养成的习惯以及培养学习综合形成的。所以面对任性的朋友尤其是爱人，别再寄托如何去改变她，那是徒劳的。但是并不是说任性的人就没法处，可以掌握一些应对她的方式方法。作为女友来说你想发展其为爱人的话，善于发现其优点多给与鼓励，其实正面的鼓励是对其缺点的最好鞭策方法。对于任性的人遇到矛盾要冷处理、再交流、再冷却、再交流......直至把问题解决
其实``不要试着去改变她``你啊``随她``其实女孩子很容易哄的``不要给她有压力 ...