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每天晚上都睡不好、多梦、易醒、这是怎么回事呢、




压力太大

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多梦易醒怎么办



喝奶吧!


睡前一杯牛奶,平心静气。


白天多运动,泡脚,太累就会睡的好

宝宝易醒,总要吃的,还爱哭,怎么回事呀?



你好!
你的宝宝这种情况要考虑缺钙哦!你给宝宝补充鱼肝油(维生素A.D)了吗?
(鱼肝油推荐剂量每天:400-600单位,可以选用\"贝特令\"或是\"伊可新\"每天1粒)
你带宝宝晒太阳了吗(每天要保证2小时哦)冬天的太阳还是不利于我们的皮肤合成维生素D
母乳喂养的妈妈要吃钙片哦!妈妈要注意饮食,应该多吃奶制品、豆制品等含钙丰富的饮食。
(母乳不足则添加配方奶粉,满4个月后再合理的添加辅食)
以下这些是妈妈可以观察到的宝宝的缺钙症状((如多汗、易惊、睡眠不安、脱发、枕秃等),
如果你的宝宝有这些症状建议应该在医生的指导下...

因为身体很弱,前面吃了一些乱七八糟的补药,结果晚上睡不好觉了,睡不香,晚上易醒,不知道该怎么办了?



你好,我建议你坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 
    二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 
    三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 
    四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
    五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部...

宝宝六个月了,这段时间奶粉越吃越少了 ,一天二百都不到,辅食又吃不了多少,晚上是吃母乳的,因为不给他吃就哭,而且睡觉易醒,有时半个钟都不到,一晚醒个五六次,(半个月前得过支气管炎 ,已痊愈了)



也许是消化不良,买点丁桂儿脐贴给他贴,睡眠不好可能是吓到了,我儿子前个月是肺炎,打针打多了也是不睡觉,总会惊醒,煮个鸡蛋把壳敲碎在他全身滚动,剥皮把蛋黄剥出来看外表有没有小刺,有就是被吓到了,把蛋黄掰开看中间稀不稀,如果稀可能是拉肚子


没事的,总有一个过渡期,长大一点自然就吃了。我孩子一岁以前我也愁过,奶量不增加,辅食也不怎么吃,结果现在吃得可好了


问题有2(1胃受寒伴有呕吐的迹象...

失眠,焦虑:四年大学入睡困难,三年读研后又加上易醒、抑郁、焦虑,整天感觉疲劳,怎么办?



根据你的信息资料,感觉你有抑郁、焦虑等问题,还有皮肤病等。我对你信息的印象可能是长期的心理困扰、冲突导致心理抑郁、焦虑和皮肤问题。因此在上海心理咨询中心或北京等大的医疗机构帮你处理内心的矛盾。也许药物治疗加上心理治疗对你会有更大的帮助。你提及短期的服药有效,但怕药物副作用而很快停下,所以你寻找一个受过心理治疗训练的精神科大夫最好。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《抑郁症药物与心理治疗同样重要》点击这里查看我的门诊时间北京回龙观医院-临床心理科-刘华清主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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