怀孕4个月肚齐眼痛为什么

主要是过度疲劳导致的建议你及时调整自己的作息时间每天都在固定的时间上床休息另外，就是你的眼镜问题要保持眼镜湿润，不要长时间处在干燥阶段每天要睡觉的时候，可以将湿手巾放在冰箱中十分钟，拿处后放到眼睛上可以起到缓解疲劳的作用！1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。4...

这是个很普遍的问题，大多数人都会出现手机或电脑使用时间长后头疼和眼睛胀痛或者酸涩流泪的现象，解决办法有很多，比如在电脑旁边放些抗辐射植物：仙人球（掌），芦荟，吊兰，长青藤等等，另外使用完电脑以后最好再洗下脸，这样也可以清除一下脸上被吸收的辐射和灰尘，也有预防痘痘的功效；另外眼部的不适应可以做眼保健操（多数人会觉得麻烦，不能长期坚持），最简单的方法就是多看看电脑旁边的绿色植物啦，这个应该可以坚持吧，如果可以离开走动下，看看远处也不错的，其中建议不要选择眼药水这个方法，那东西毕竟有化学成分，少量使用还可以接受，经常使用就是没毛...

闭上眼睛，用手轻刮眼框重复数次后睁眼忘向远处，也可把手搓热乎盖在眼睛上。其实最好别用了，眼睛疼说明你的眼睛已经疲劳了，再盯着就要超负荷了。


上网一个小时做做眼保健操，向远处眺望


吃橘子


做眼保健操！


冷敷
...

心中想的事情太多了… 总是放不下这 放不下那！纠结对吧！有时候还失眠？


这和电脑有一点关系吧 不适应你第一次估计,,但不要那样了
很伤身体  还有这个会养成习惯的



早点休息，我也和你一样的症状


你这是睡眠不足，多休息就行了

...

1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。 3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。 5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。 爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧 隔一个小时休息下，经常做眼保健操，用一下眼药水，比如珍视明，我一直用这个，用的挺舒服的，还有就是多吃对视力有益处的食物，...