健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我低血压 ,心慌头昏该吃什么食物好。



治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状.低血压病人的饮食选择包括下列几点:1,晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用.4,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等. 5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.6,常吃生姜,能促进...

“我低血压 ,心慌头昏该吃什么食物好。” 的相关文章

点蚊香会导致第2天头昏乏力吗?



夏令防蚊,许多市民对传统的蚊香有使用顾虑,蚊香毒性到底有多大?使用中应注意些什么?为此,市疾病预防控制中心病媒防治科的专家解答了以上疑问。 据介绍,上海的蚊香中毒案例非常罕见。华山医院热带病研究室主任施光峰教授表示,蚊香的毒性由其含有的杀虫剂剂量大小决定,达到一定程度才有毒,正规蚊香一般不对人体构成危害。但使用蚊香还是要注意方法。 市民使用时要把蚊香放在通风口,一次使用量不要过大。使用盘式蚊香时,如果很难点着,或燃后发出刺激性气味,应立即停止使用。 由于与人类“交战”多年,蚊子已有一定的抗药性。因此,如今的杀虫剂、蚊香中的...

想知道自己是什么病



病情分析:你好,你描述的症状比较多,也没有特异性,对于你一个青壮年来说,不大可能存在三名器质性病变,可能更多的和心理有关系,生活或者工作压力是不是很大啊指导意见:建议你多放松一下自己,学会给自己减压,适当参加一些户外活动,保持良好的心情 到求医问答网站查看回答详情>>

刚才出现头昏、呼吸紧张、快要支撑不住要倒下来了、全身突然间好热、但并不发烧。这是怎么了。



多大了?以前有过呼吸道的疾病么或者神经性的疾病?


可能是低血压或大脑供血不足,贫血,低血糖都有可能,建议去医院作个检查

我患有神经衰弱,睡不着觉,头昏,全身不舒服,谁有很好的治疗办法就请告诉我一下吧



失眠其实人人都有,只是有的人频繁一些,有的人偶而罢了。你可以这样做,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,在睡觉时让脑子里变的一片空白,然后开始放松自己的肌肉,先从脸部做起,思想集中在脸部让其放松,你就会感觉到脸上的肌肉呱嗒一下松弛下来,然后是四肢,再然后是全身,当你的全身都松弛下来时,你也就美美的入睡了。还有就是睡觉时采取右侧卧姿做梦的机会将会减少!


1:带尾巴的大枣14个,带须的大葱7棵,水3碗,煎盛一碗...

一个对生活失去信心的人,急需得到你的帮助。



抑郁症必须要有持续性的情绪低落、兴趣减退等症状,而且达到一定的严重程度,排除一些其他的疾病后才能诊断,您是不是抑郁症需要在有经验的医生处就诊后才能明确,从您的描述来看抑郁症状不明显,主要是焦虑和失眠症状,同时有一些躯体化症状,可能还有一些更年期症状,建议先去妇科就诊,了解一下是否有更年期问题,同时用抗抑郁药物治疗,不主张合并黛力新,百忧解对焦虑抑郁有一定疗效,但可能加重失眠,可以合并曲唑酮,但似乎对你来说疗效不佳。建议有条件可以换用米氮平治疗,停用百忧解和曲唑酮。上海市精神卫生中心-精神科-王勇主治医师 ...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。