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我低血压 ,心慌头昏该吃什么食物好。



治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状.低血压病人的饮食选择包括下列几点:1,晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用.4,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等. 5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.6,常吃生姜,能促进...

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为什么经常头昏?



睡眠不足,缺乏微量元素,精神不集中,叫昏。生活积极乐观向上,多交朋友,多交流!




血压不够啊!营养不足


贫血



经常揉一揉手指 会见效的

咳嗽流鼻涕头昏吃什么药



症状如:头痛头晕.发烧.四肢酸痛.鼻塞.流鼻涕.打喷嚏.咽喉痛.咳嗽等一般小感冒可以不用吃药.多喝白开水就行.厉害一点的普通感冒和流行感冒也可以用以下随便一种都行.西药有:快克胶囊,泰诺胶囊.吴太感康片.修正新秀片等中成药:康必得片,白加黑片.三九感冒灵颗粒.修正感冒清热颗粒等.但都要记住多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题.谢了!


因为人的鼻孔里有一层粘膜,我们平时流的鼻涕就是他制造的。人得了感冒,细菌和病毒就会在鼻子里捣乱,引起鼻粘膜...

最近上完楼梯后为什么头昏?



天热,在家上你低血糖,血压低造成的。现在的人有这样的现象不足为奇。不管年轻的还是老年人都有。最主要的原因就是运动量减少了。现在人的体质不好多来源于运动量的减少,所以食物的摄取量也相应减少。胃的蠕动慢,吸收营养不好。这样的现象在15到20岁的运动量大的男孩子身上看不到。因为他们天天没有不懂的时候,吃东西也很“壮”。就是因为他们的运动量很多,摄取量也大,阴阳就很平衡圆满。
你可以去医院补+糖。但是如果不改善,生活习惯,很快补充的糖和钙会消耗代尽。还需要定时补钙补糖!!希望能帮到你!!!

希望能治好鼻炎



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我有时候蹲一会起来眼前就发黑...头昏..是不是贫血..饮食应补什么



我觉得这不是贫血,每个人在深蹲一段时间后猛的站起都会眼冒金星这是因为深蹲时血液大量聚集在下体 脑部由于一时供氧不足导致的这并不是贫血的症状 你可以问你身边的人 95%的人都有和你一样的感觉而“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升,女性为11—15克/100毫升;红细胞数男性为400一550万/立方毫米,女性为350—500万/立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。  造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高...
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