经常突然头昏
这是贫血的表现，要多补充营养，加强锻炼。
推荐几样家常的补血食物：
黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素...
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请问看见猪油就头昏 这个该怎么治？
这个就跟人晕血一样。是心理对某物品有阴影导致。这个心理方面的问题就需要自己去克服了。另还有个可能就是肝胆出现问题。才会厌油腻。这个健议你去医院查下乙肝两对半和肝功能。去查下吧。当体检也好。对自己没坏处的。价格也不贵。这两个检查在一百块左右
这个有点困难。应该治不了这个吧
不用治疗啊，这个可能是天戒的。对身体没什么影响的
一直头昏失眠的原因是什么
可能是学习工作比较忙，压力大导致的吧，尽量能在空余时间放松心情，晚上洗完澡看看轻松的电视剧听点莫扎特的音乐。白天头晕想睡觉的时候吃点水果或者备支舒醒，绝对有用的
你最近是不是比较紧张？请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面...
多梦，头昏，记忆力差怎么办？
病情分析:你好，根据你描述的情况考虑是有脑神经衰弱和脑部供血不足的情况，这个情况多数是由于不良的生活习惯刺激导致的情况。意见建议:现在的情况建议在医生的指导下使用维生素b1+谷维素+腺苷b12+安神补脑液+西比林做调节治疗。同时注意多休息，不要熬夜，不要情绪变化太大。多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜，这样的话就可以逐渐恢复正常的。 到求医问答网站查看回答详情>>
你是三十岁的人整天胡思乱想导致失眠!你在想怎样让自己和家人富裕的生活!不停用脑...
头昏 全身没劲 很不舒服
您好；要警惕颈椎病，建议去医院颈椎CT检查
感冒怎么好得快
感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间...