内分泌失调引起的脾气暴躁，多疑，喜怒无常，怎么办，该怎么治疗

多放松自己 有条件得话可以外出旅游 平时多听听音乐 喝杯绿茶 看看书 可以使自己静下来
提问人的追问   2011-03-26 00:00 这么惬意的生活呢…可是我们不还是要工作么…鸭梨很大呢…
回答人的补充   2011-03-26 00:07 所以说你的最终原因是因为工作得压力导致得 治标又治本得办法是看自己对待每个人每件事是什么态度 你如果没有时间旅游可以下班后逛街也行 听歌曲是最好放松得 多注意休息
提问人的...

喜怒无常
发 音 xǐ nù wú cháng
释 义 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。
出 处 《吕氏春秋· 诬徒》：“喜怒无处，言谈日易。”
示 例 宝玉和黛玉是从小儿一处长大的，他兄妹间多有不避嫌疑之处，嘲笑不忌，～。（清·曹雪芹《红楼梦》第二十七回）

喜怒无常是一种躁症

　　在我们的日常生活和工作中，经常可以看到一些喜怒无常的人。喜怒无常是一种躁症，它的根源是浮躁，如果任其发展则会导致精神失常。

　　有这样一个案例。

　　读大学二年级，一向文静、内向的小雨，突然变得很爱说话，也积极地进入系学生会担任起重要的干部职务。自己觉得好像突然间开了窍一样，思维变得敏捷且清...

适当的去放松一下自己！ 听听歌，看看电影，多来几个深呼吸；连同郁闷一起呼出去。。。或走出屋外吹吹凉风，看会夜晚的星空，沉思片刻、或把眼睛闭会儿，把心彻底静下来。。。如真是太紧张的话，也可洗个冷水头 ，等头发干时相信心情也会差不多了！平时要用温和的口吻，和家人聊聊心里话，多沟通沟通，多去分亨一下！ 最后，听歌有助于让身体完全处于放松状态，特别是一些好的没歌词的抒情音乐都是很好的！ 如莫扎特的就很不错~/~！ 少玩彩票 少叹气 少把眼光看比天高！ 然而最最重要的还是“心理平衡”“知足常乐”最好！！！谢谢~
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忧郁1/4的一天时间，然后重新感谢上帝没有立刻取走我的生命然后就是去做一些想做的事，想看的风景。如果是我，我愿意用剩下的全部生命，带着我全部的祝福，去环游世界。无论我能走多远，我都会尝试着去继续走下剩下的全部日子

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