我压力压的我经常失眠,头昏,头胀,头痛嗯!!怎么办,谁能给我说点解压方式,我不喜欢很乱的那种!
我拿自己的亲身体验说说吧,呵呵,希望能帮上你的忙,有段时间我压力特别大 ,开始白天被烦事弄得脑袋疼,晚上翻来覆去睡不着,后来在一个朋友的建议下,我早上起来跑步,六日去登山,或者骑着山地车露营,做运动,大约一个多月的时间就改过来,晚上也不做噩梦了,而且肺活量也比同龄人高,呵呵,现在的人压力都挺大的,希望可以帮到你,生命在于运动,它不仅让你有个好状态和好身材,也有更多你意想不到的结果,试试吧,慢慢会好的,这些都不乱吧,其实我最讨厌乱了。
情况允许的话,换一种生活方式。
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经常头痛头胀吃什么药?
阿莫西灵
安乃近 不好
要知道头痛只是一种病徵,本身并非疾病,每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃,令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因,然后对准病症采取医疗才是上策。
吃些谷维素,尼莫地平,vB1
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我朋友今年36岁是某公司职员.经常头痛,头昏、头胀,失眠已两年,伴有烦躁,多愁善感,情绪低落,
朋友治疗失眠这类病最好不要吃西药,不仅不会根治长时间还会对身体产生副作用,所以选择中医疗法治疗比较明智,中医治疗比较容易根治,依你朋友现在的情况就应该及早去医院治疗啦,选择一个专业口碑好的医院是很有必要的,成都市仁济医院我不了解是采用的哪种方法治疗,但是我知道成都金牛区那边的西南失眠抑郁研究院治疗失眠采用的是DNBR多导睡眠检测系统中医疗法,我表婶的失眠就是在那家医院看的,以前也挺严重的,好像两三个疗程就基本好了到现在也没有复发,可以叫你朋友去看看!
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失眠 头胀疼 眼镜也酸疼 很想睡觉 但一直睡不着是怎么回事?
●八代御医●告诉你:体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法!不仅可使人体各组织器官功能增强,提高人对环境的适应能力和耐受力,增强对疾病的抵抗力,提高工作效率,起到保健作用,还能调节神经、精神状态和改善情绪,从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项:(1)体育锻炼:体育锻炼的项目很多,如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球,以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目,可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力,以及客观环境条件,选择1~2项坚持锻炼,日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳...
昨天玩了很久的电脑,然后就中暑了,还有点头痛和头胀,比较昏沉,喝了正气水头还是一样状况。。八嘎昨天太带劲了
少玩电脑,多休息,就会好的!
好枯要要
那就好好的睡一觉,要不就去医院看看
呵呵再多喝几次药就好了
睡一觉
头胀,脑ct检查说是大枕大池,吃了要不管用,那是什么原因
脑压太高所致,按摩颈椎。