肌肉酸痛点样可以快D好翻?
用\"扶它林\'~~几好用噶!锻炼身体的起始阶段造成的肌肉酸痛无须用药。肌肉拉伤，扭伤造成的疼痛不能热敷，好得快与云南白药气雾剂匀可。伤痛恢复期可适当的热敷。
用“安美露”，运动后肌肉酸痛一般要几天后才好的，要是在运动后，做足够放松运动，就可以减少肌肉酸痛的时间了
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怎样快速消除运动后的肌肉酸痛？
方法说太多没有用,我就说个简单实用的方法吧运动后可以象伸懒腰那样伸展自己的身体,多做几次.踢踢腿脚.扭扭腰.运动完后这样放松下.然后不要洗冷水,洗热水澡.睡觉前在类似上面的方法舒展下就OK了(微笑意味Ｗǒ回答)
按摩啊可以放松肌肉的没有专业的就找个业余的给你捏捏虽然没很好的效果但是很舒服的
喝一些酸奶之类，能补充乳酸的饮料，或者喝点碳酸饮料
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最近喝酒喝多了，肩膀肌肉部位有点酸痛，为什么啊？
很简单，酒是凉性的物质，喝多了对身体自然会产生影响。
另外，这也说明，你的肩膀平时就不怎么舒服，应该属于劳损多且易受寒的那一类。
着凉了呗
哥们儿，注意身体阿....
请教，老人持续低烧,肌肉酸痛是何病阿？
你好，这是低烧有冇感冒或是其他的症状呢建议你多饮水同时吃点退烧药能够吃安瑞克或是APC然后观察体温是不是下降应该问题不大不用担心如果没有明显的炎症症状不建议吃消炎药消炎药不可以随便吃 到爱医网网站查看回答详情>>
腿部肌肉酸痛 不能长时间站立和走 坐一下又好了是怎么回事
应该是腰椎间盘突出,要想确诊,建议照个CT
我每天起床双脚没力气，走路很吃力。附注：我每天都有大量的运动 我每次运动完小腿肌肉会一直酸痛…求帮助…
你运动要适量啊，不要太猛了。你每次运动完后，要放松一下，比如揉揉脚、手，抖抖全身，尽量把身体每个地方都放松到。这样早上起来疼痛会减轻点。
可能是运动过量
你大量运动多长时间了？
运动是每天都要进行的 但不要负荷 你就是大量运动负荷身体了 这样不好 运动是有计划的 就想健身一样每周都是按次...