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老汉今年63晚上睡到后半夜浑身酸痛.天天如此不知何故




严重缺钙。再往下发展可能导致晚上睡觉时小腿抽筋儿。去药店买含维生素D的有机钙片服用补充钙剂,不要买那种纯钙片。维生素D可以促进钙的吸收,短时间内可以先换一个床睡觉,如果现在睡软床可以换硬床或反之。多做户外活动,多晒晒太阳。人体皮肤在阳光照射下可自动合成维生素D.平时可以每天补充250-500毫升牛奶。牛奶补钙效果不错。

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主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝...

军训后怎么才能解除浑身酸痛?



用热水洗脚 加一点盐 洗热水燥适当补充盐分 因为出汗 喝水 补充水分


平时少运动的结果,很正常的。回去后注意放松肢体,太高双腿。不必担心,一周左右就适应了。


和剧烈运动产生乳酸的处理方法一样,用毛巾浸泡温水附上,或是洗热水澡。


当时练完就做按摩 可以不长肌肉 并且事后不会酸痛 已经酸痛了只能等着慢慢好 别做...

哺乳期的妈感冒了,怎么办?



生姜对付感冒鼻塞是最管用了。你可以喝一点红红糖生姜茶,就是用生姜片和红糖泡的水,多喝一点,一定可以缓解你的感冒症状,平时没感冒时也喝一点,可以有效的预防。而且生姜还有止呕的作用,红糖就不用说了,可以补血呀!要是症状严重了,可以吃一点药,板蓝根和双黄连口服液都行,比起安全的中药,感冒病的对胎儿的影响更大。一定要早治早好啊


挂盐水应该不会影响小孩的


可以继续喂奶的,只要不发烧,就是要戴...

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你说的是做人流的吗?这个难说的,建议你注意,在没有条件要小孩的情况下最好做好避孕措施。 到健康无忧网站查看回答详情>>


这可能会

我浑身是病



是不是学习工作生活压力太大了?你正处于青春期,身体正在处于发育状态,或许是你对自己身体的改变充满了好奇或是惊讶的缘故吧,而且处于青春期的孩子思想很奇特的,对什么都很敏感。你那不是什么器质性的改变,是心理因素导致的,可以称之为“青春期焦虑征”。一个人全身上下各器官都有问题,呵呵,这样的病人上哪儿找去啊?有的话,都可以拿来做医学研究了。不用太过焦虑,把你的注意力转移到你喜欢的东西上去,比如运动啦,适当地玩玩游戏啦,或是出去旅游啦,心情舒畅了,注意力转移了,自然就不会感觉不舒服了。
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