脾胃虚弱 胃寒的人 应该如何料理自己的饮食？
应该多喝开水，因为水是生命之源。多吃易于消化的食物，少吃冰冷刺激性食物！！另外可以食用蜂蜜开水对脾胃更有好处！
答案补充
从中医学的角度要理气了，要调理心情，适当活动，忘掉忧愁，心情开朗！病理上是胃酸不平衡，喝蜂蜜开水就行， 按上所行保你无病。
答案补充
遗传包括身体的遗传基因也包括生活习惯的言传身教，所以你还要改变你的生活习惯、心态调理方式。按我所言绝对有效，因为我是研究中医学的！！
答案补充
你的性格脾气与言传身教是有关的，因为在漫长的生活影响中你的言行举执都无形中模仿了你的父辈、祖辈。好比抱养的孩自与他的养父母的长相、语音、走路的姿势都很相似！！！
小红,不要天天上网,定时吃饭,,买个热水带暖一暖,呵呵
喝粥，少吃生冷。
指脾阳虚衰，过食生冷...
“脾胃虚弱 胃寒的人 应该如何料理自己的饮食？” 的相关文章
这是不是脾胃虚弱
个人建议还是食疗，这可能是胃寒胆弱，不知道是不是不易生饥饿感，食疗中，开胃生津的可选萝卜，胆弱碱弱，可适当就自己的口味做一些酸一点点的菜，如有问题，请追问
食滞于胃可服保和丸消食导滞和胃.
脾胃湿热，吃点藿香正气
是的
寒热错杂，乌梅丸
...
身体特别虚弱怎么办？该怎么调理？平时该注意什么？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...
脾胃不好身体虚弱
1脾胃不和：脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。脾胃同病，以健脾和胃为主要治法。可选枳术丸、健脾丸等方剂。
2导致什么气血两亏，植物神经紊乱，不必担心，在次分析脾胃不和：这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。经常踢球打篮球就是劳累过度，你脾胃所以不宜运动，等脾胃好后再去锻炼。
3气血两亏：适当可以炖补，用黄芪6克，党参5克，枣6枚，黄精12克，玉竹3克，枸杞2克，鸡500克。1天1剂，分两次吃完。
...
我儿子脾胃虚弱，请指教！谢谢！
先分析下你儿子的情况吧。
面色暗黄且体瘦，在中医称为“萎黄”，多 因脾胃虚弱，气血不能上荣所致。大便时干时稀，消化不好，胃口不好，都属于脾虚的表现。而脾虚气血生化不足，气虚则易自汗出，而且可导致卫外不固，因此常常感冒。若苔上有津而裂，且多为白苔，多为气虚而偏寒。
但值得注意的是，你家孩子还伴有口气重，易烦易怒的现象，这与小孩为纯阳之体有关。因此，不宜过于温补，以免化热。
综合分析，当属后天脾胃虚弱，气血不足，荣卫不和。
你用的参苓白术散的确有调理脾胃之功，但相对你儿子的情况，力量弱了点缓了点，参苓白术散是健脾兼渗湿，愿为治...
楂脾茶调理脾虚 脾胃虚弱好不好的啊
很是不错的哦，楂脾茶，养胃健脾。特别加入的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，能够帮助调理脾胃虚弱虚寒，以及由于脾虚出现的肢体倦怠，神疲乏力等。现在茶疗还是很养生的，是一个不错的选择。