脾胃虚弱 胃寒的人 应该如何料理自己的饮食？
应该多喝开水，因为水是生命之源。多吃易于消化的食物，少吃冰冷刺激性食物！！另外可以食用蜂蜜开水对脾胃更有好处！
答案补充
从中医学的角度要理气了，要调理心情，适当活动，忘掉忧愁，心情开朗！病理上是胃酸不平衡，喝蜂蜜开水就行， 按上所行保你无病。
答案补充
遗传包括身体的遗传基因也包括生活习惯的言传身教，所以你还要改变你的生活习惯、心态调理方式。按我所言绝对有效，因为我是研究中医学的！！
答案补充
你的性格脾气与言传身教是有关的，因为在漫长的生活影响中你的言行举执都无形中模仿了你的父辈、祖辈。好比抱养的孩自与他的养父母的长相、语音、走路的姿势都很相似！！！
小红,不要天天上网,定时吃饭,,买个热水带暖一暖,呵呵
喝粥，少吃生冷。
指脾阳虚衰，过食生冷...
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病情分析：艾条熏足三里有强壮作用，夏天艾灸效果挺好的，贵在坚持。薏米红豆粥健脾补气血的。有一定的食补作用。指导意见：吃药喝五六付就换大夫是不可取的。应该吃一个大夫的药，吃几天让他给看看再调调药。您得的病我觉得您太在意了。注意自己健康是好事，但太过担心就不好了，在补的同时您可以吃逍遥丸，我觉得您可能有点肝气郁结，是不是平常爱叹气？心情不好？ 到健康无忧网站查看回答详情>>
脾胃虚弱怎么治呢？ 哪位高手指点一下 ?不好意思 我现在没有分，请谅解。
给你个健脾胃的食补方法：红豆+薏米1：1的比例煮汤喝，其它什么都不用放，特别是大米和糖千万不要放，要每天坚持喝。
受寒了？每天可喝姜糖水，可吃中成药附子理中丸进行调理
脾胃虚弱吃什么药能好？
脾胃虚弱，可以用参苓白术散，归脾丸，补中益气丸。
如果有腹泻用参苓白术散比较好。
如果有失眠心悸用归脾丸比较好。
如果有内脏下垂，用补中益气丸。
可以吃参苓白术散，归脾丸，香砂六君丸。
还可以食疗
( 1)鲫鱼250克，入豉入参末15克，橘皮末15克，猪脾2枚(细切)，葱白少许，饭半盘，加椒姜五味，缝合口，蒸烂食之。可治老年人脾虚气弱。(3)黄雌鸡肉150克，白面210克，葱白少许细切，做成馄饨，加椒姜五味调和，煮熟空腹食之。有益补脏腑和悦泽...
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可以试度黄金双歧因子糖(果寡糖),调理一下肠胃! 请参考： 黄金双歧因子糖（Fructooligosaccharide,FOS）,又名果寡糖，是一种不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克低聚果糖，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍，是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知，儿童摄入黄金双歧因子糖，在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能，作为微生态非活...
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