最近脸色好差、天天带着熊猫眼、怎么办吖

生活不规律吧，心事比较重吧，我也是这样，尽量不去想，作息规律点就可以了。


自我催眠

用鸡蛋敷下 要熟的 热的！不会你被打了把

冷敷或者热敷都可以。也可以多吃薏仁


好休息


http://k.pclady.com.cn/question/429192.html 上面有


热敷


盐水，桑叶泡水敷衍


...

维他命B群食物是熬夜者的最佳选择 ： 整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取六大类食物。但为了熬夜，晚餐时多吃富含维他命B群的食物，绝对有必要！维他命B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6.维他命B12等，它们不仅参予新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。 深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维他命B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维他命B12，在红肉、牛奶、乳酪中都...

用毛巾沾冷水敷眼睛挺有效果的，如果有冰块就用毛巾包这敷，很快就会见效的…


#include <stdio.h>
void main()
{
printf(\"我是只又大又胖又笨又带眼镜熊猫!\\n\");
}



跌打酒试试


用冰块试下咯！（可以的话给我分分哦）
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