最近脸色好差、天天带着熊猫眼、怎么办吖

睡觉时间只有8小时
　 熬夜、饮食不规律、受紫外线侵害……一不小心就有了熊猫眼。黑眼圈有时候是由于眼睛周围的细小血管充血所致，加上眼周肌肤特别薄，所以就看见了黑眼圈了。黑眼圈还有可能是因为眼周有过多的黑色素沉着引起的，阳光照射可是主要元凶哦。要让黑眼圈远离你，预防胜于补救，但如果已经有黑眼圈的烦恼了，那这里有几招应急的方法来和大家分享。
1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2.茶叶包敷眼
　　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3.土豆片敷眼
　　土豆具有...

洗个热水澡,用泡过的茶叶浮在眼边,二三次就可见到效果

多吃水果，多喝水.



化烟熏妆遮住、

叫本人去死算了，


你所说的是由于熬夜，新陈代谢紊乱引起的。下面的知识可供你参考。晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的排毒， 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到 肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便 早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半...

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是： 1.在想睡觉的时候才上床； 2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维...