晚上睡觉出冷汗解决的方法有？

盗汗在中医理论来说是阴虚引起的的，只要加强锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，禁食辛辣、饮酒，吸烟，多吃一些清热的蔬菜即可，也可以服用一些调节体制的药物。

六味地黄丸效果不错，可以服用一下。！！！至于频繁做噩梦.且为最近开始的，应该是压力比较大的原因....精神太紧张了！
 



体虚，缺钙的表现，煲点红枣鸡汤跟骨头汤喝，可补血气跟钙

将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗...

可以服用，但是对盗汗没有作用。中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、...

请参阅一下：[祖国医学好] 肾阴虚和肾阳虚的主要区别 10-04-20 19:10 。[就诊指南] 关于肾虚的诊治保健话题 2011-09-12 12:12:54回复专家:甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

①周身无力，疲倦，发懒，不愿活动。 ②手足发热，不思饮食，白天有低烧，下午面颊潮红，夜间有盗汗。 ③发烧，体力下降，双肩酸痛，女性月经不调或闭经。 ④经常咳嗽，但痰却不多，有时痰中带有血丝。 ⑤大量咯血，胸背疼痛。 ⑥高热。有这些症状 建议尽快上大医院检查!


这种情况不排除肺结核的可能，有阴影，也不排除炎症的可能，用药是应该的。 到健康无忧网站查看回答详情>>