睡觉睡不醒,嗜睡什么原因
感觉睡不醒,这是身体亚健康的表现,你只要注意以下两点相信你就能脱离这种状态和常人一样:
1、早睡早起,作息要规律,每天睡眠时间不要超过8小时,中午午休半小时足以;
2、每周最少坚持4-5天每天至少半小时的有氧运动锻炼
很有效,我原先也这样,就是通过上述办法好的,祝你健康,感觉有效的话给个满意答案好么。
可能是太累了…
得了绝症…
去医院咨询医生
很有可能是要增肥了
保持良好的心态、适当的锻炼,可不能养成这种不好的嗜睡习惯哦。
如果你晚上9:00~第二早上6:00睡不醒...
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冬天为什么这么嗜睡~
1、每天叫醒自己的不是闹钟,是伟大的梦想。2、每天抛弃的不是别人,是不成熟的自己。3、每天囊中羞涩的不是贫穷,是向成功缴纳的学费。4、每天肩上新增的不是痛楚,是沉稳的素养。5、每天产生的不是辛酸,是充实的体验。6、每天迎来的不是漫长黑夜,是奏起的黎明。?
很正常,冬眠
冬眠呗
有没有嗜睡症
嗜睡症的产生,中西医各有说辞,在中医看来,中气不运是引起嗜睡症的主要因素。中气即是脾胃之气,根据中医理论中的“阳”主动,“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症。《灵枢。寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。 中医治疗嗜睡症辨证分型而治:
(1)气血不足:素体虚弱,少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药:十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药...
为什么生理期特别嗜睡?
能睡是你的福气啊,有的人是睡不着,那才难受呢。
正常
有嗜睡症怎么办?
你好: 嗜睡的原因。 睡眠是人体不可缺少的生理需求,而白天嗜睡也像饥饿、口渴一样,提示睡眠不足或存在某种睡眠障碍性疾患。引起白天嗜睡的主要原因有: 1、睡眠时间不足,目前这种现象在学生中比较严重。 2、周期性嗜睡,患有这种疾病的人,在发病的几天内整天不分昼夜的睡,这种病症在我国目前并不多见。 3、夜间睡眠质量差,经常做噩梦或惊醒。 4、睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象。 5、患有发作性睡病,出现难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡前幻觉和夜间睡眠紊乱。 6、肥胖:体重超重也会增加白...
半岁女宝宝咳嗽吐奶、气喘、鼻塞、嗜睡,该怎么办?
你好,这种情况需要考虑用一些平喘的药物控制,如果有反复气喘现象发生,有可能于小儿气喘有关。
应该是注意保暖!