急//膝盖扭伤怎么办？
你好！你的症状可能主要是韧带损伤或半月板损伤你说的膝关节扭转？还是髌骨发生侧方脱位吧？？建议1.X线片检查看股骨外侧髁发育有无偏小；2.检查髌股内侧韧带有无撕裂3.检查半月板河南省人民医院-骨科-余正红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
告诉你几个方法： 1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ；4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。 5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午...
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膝盖扭伤怎么恢复
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分 消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。
去医院
听听医生的建议。尽量多休息。祝你早日康复。
多多休息！！以后少打篮球吧！！~~！早日康复！！
休息是最要紧的
建议做MRI检查了解膝关节情况
用 云南白药 喷雾
先用那个 白瓶的 喷上 5分钟后再用那个红瓶的 了伤
效果很好 我以前 扭伤 也用的这个药
在这段时间里最好不要在剧烈 运动 否则 伤势将延缓愈合
多休息休息 祝...
去医院
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多多休息！！以后少打篮球吧！！~~！早日康复！！
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建议做MRI检查了解膝关节情况
用 云南白药 喷雾
先用那个 白瓶的 喷上 5分钟后再用那个红瓶的 了伤
效果很好 我以前 扭伤 也用的这个药
在这段时间里最好不要在剧烈 运动 否则 伤势将延缓愈合
多休息休息 祝...
膝盖扭伤怎么办？
半月板损伤么？
我也是
最好去医院做MR
不然以后你都弯不了膝盖了。
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
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