怎么缓解眼疲劳?
一是看书或在电脑前的时间，不宜太长，中间要休息一会儿。
二是眼干燥时，口服维生素AD，润洁滴眼液滴眼，做眼部保健操。
三是托玛林眼罩，疲劳时，戴一会儿，也能缓解一下。
四是疲劳时，常观看一些绿色的植物等。
用滴眼液
工作一会多休息一下，劳逸结合；远望放松视神经；做眼保健操；用药物。
眼保健操，很管用
做眼保健操或滴眼药
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怎样缓解眼疲劳？
看颜色鲜艳的东西
远望
闭上眼
先做个眼保健操，在泡个脚，每天向远处多眺望几次
什么牌子的眼药水治眼疼 眼疲劳效果显著呢?
尽量少滴吧,最重要的是保养
复方门冬维甘滴眼液 眼疼眼疲劳都可以的
大脑很容易突然变得非常疲劳，脑发懵眼发热想睡觉，睡几分钟立马就很有精神，然后一会又疲劳想睡，睡眠一直充足
多吃大枣枸杞黑豆怀山药，食补胜药补，能经常吃的不是药物而是食物，是药三分毒，可以吃中药调一调。
大脑暂时性缺氧导致的疲劳，困倦，饭后容易发生。适量户外运动可以缓解，
还是休息不好导致的，要注意劳逸结合，光是睡眠充足也是不行的！
太累了 需要休息一下
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眼疲劳用什么眼药水 眼睛干涩，畏光（医生说是干眼症）有什么医治良方么？
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
5.看电脑时间最好不要超过一小时，然后休息十分钟，看远处。看电脑时要每分钟眨眼20次以上，千万别眼睛一直盯着电脑看。
另外，不要长期依赖滴眼液，专家提示“过度使用滴眼液可能导致干眼症等不良后果”。例如抗生素滴眼...
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这种情况95%是干眼病了!送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治 我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种...