怎样纾缓眼疲劳
现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。 以下为您介绍几点实用的小方法，帮助您缓解眼部疲劳： 屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。
用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。 经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。 闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳...
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氯霉素眼药水能缓解眼疲劳吗？
其实消除眼疲劳的眼药水对眼睛不好（像闪亮等了）有防腐剂！
我觉得眼保健操就挺好
另外中医有穴位疗法，有专门缓解眼疲劳的穴位，按摩就可以了
不能吧，氯霉素眼药水是消炎用的，消除眼疲劳应该用专门的眼药水
我的眼睛一直有血丝，去看医生了，说是疲劳眼。弄了眼药水，吃了药。还是不行。该怎么办
1.首先要调整好光线 在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。 2.适时休息如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。 3.调整电脑屏幕的亮度电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。 4.让眼睛好好休息...
由于用眼时间长，眼睛经常干涩，十分疲劳，有什么好办法
科学点拨 眼睛干涩的原因通常有两种：一是由于泪液的供应量减少，二是泪液的蒸发量增大。 泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出，而且夜间减少。泪液也随着年龄的增加而减少。办公自动化设备、夜猫子工的生活方式，社会压力增大和基于空调机的普及而产生的干燥等使泪液减少的因素越来越多。 蒸发量增加的原因在于：眨眼次数因凝视个人计算机和游戏机的画面而减少；位于泪液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑皮脂腺分泌出来，不过，经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼，就会改善血液循环，眼睛肌肉的疲劳也可以消...
有医学方面的达人没？问下关于眼疲劳的问题！
用眼过度或有颈椎病.注意休息眼部,看30分钟可望远望近,环视四周.在电脑桌前放金鱼,观察动的金鱼有助于缓解视疲劳.多活动颈椎,多吃蔬果.注意用眼卫生.
这是贫血的症状。
长期点眼药水，对眼睛有害么（眼疲劳）
有害目前市面上经常看到的具有护眼功能的眼药水主要对眼睛起润湿作用，有些附带消炎、清凉等功能。大多护眼功能的眼药水是人工泪液加纤维素和一些维生素组成，有的会添加营养剂、杀菌消炎成分和一些防腐剂。 经常使用，不但会造成药物依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对眼角膜、结膜造成伤害。用含抗菌成分的眼药水还可能使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，治起来也不容易。眼睛如果有炎症，过度洗眼还可能使原本轻微的角膜发炎因未对症下药转成角膜溃疡等。 最严重的是，为稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染，绝大多数眼药水都含有防腐剂，这些成分可...