背痛有什么方法吗？

白天太累了，要不就是睡眠不足的原因


坐的太多，少上网。


让中医给你号下脉,是肾虚吗?答案仅供参考


去医院拍下片子，看看肺部有没有问题。

这是寒湿闭络，是由于没有注意保暖，包括夏天光膀子吹空调，出汗不及时擦干等等，导致寒湿之气从肩背侵入，堵塞经络而成。

建议不要睡得过软的床铺，可以适当的运动运动


劳动太累了


是睡姿不良，你面朝天睡的，要换姿势，侧卧


睡姿不太多，我也经常这样！睡好点就可以了！


肯定是着凉了，我每次晚上盖不好，早上起来就痛，建议你去买瓶正宗的红花油回去涂，晚上被子要盖好
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FT3 FT4虽然正常，但是已经处于正常低限附近，同时促甲状腺素TSH有升高，加之甲状腺弥漫性肿大多年，我考虑最大可能还是桥本氏甲状腺炎，发展为甲减的可能性大，但是还在代偿期，至少说甲状腺储备下降了。但本身不会导致明显症状的。 建议检查甲状腺自身抗体，特别TPOAb甲状腺过氧化物酶抗体，如果也有升高，那么就可以考虑桥本氏甲状腺炎（慢性淋巴细胞性甲状腺炎），可以试着小剂量的甲状腺素补充了 具体也要结合临床，比如年龄，如果是更年期，那么也可以出现你说的症状的。 我曾经是医生，没违背过道德良心，但被关过精神病院，是非曲直自有公论...

有关，快去看医生。