浑身酸痛怎么办路都走不了了、累得

出去做个全身按摩嘛，才几十块钱。如果不想出门的话，洗个热水澡，然后喝点开水，好好睡一觉，一觉醒来就神清气爽拉

赶快休息睡觉啦。

试试泡个温泉，睡一觉会好些

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感冒药、退烧药中含有解热镇痛成分，可以有效缓解发热酸痛症状。不过发烧是机体对于疾病的抵抗机制，如果还是能忍受，发烧也不是温度太高，还是别吃吧。

感冒的话吃点快克就能好的，它有解热镇痛的效果。处方中的对乙酰氨基酚就是解热镇痛药物。快克适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等症状。一次一粒，感冒就能解决。

赶紧吃药

喝点姜汤

多喝开水

最好先去风湿免疫科检查确诊后给与合理治疗。及早确诊治疗防止发生心脏损害与肾损害。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

运动量要逐天增加，不能一开始就是强运动量。累了可以自我按摩，或是泡脚。

关键还是休息!最好蒸桑拿缓解很快的!

那是你工作累