睡觉前为什么会频繁出现幻觉
你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同...
“睡觉前为什么会频繁出现幻觉” 的相关文章
人为什么会产生幻觉？
幻觉、幻听都是神经受到了外界的刺激或者疲劳了，这样会产生的脑电波，然而这种脑电波给大脑一个信号让人感觉感受到本不存在的东西，这样产生了幻觉、幻听
精神过于紧张的去专注于思考或注意一件事物，导致自己脑海中的像被自己错误的认为是现实中发生的事
身心疲劳过度，也会产生幻觉。我累了就会犯。所以平时要注意身体调养。。
睡觉时产生幻觉是怎么回事？
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
遇到此类情况尝试几次长长地深呼吸!
...
为什么感情总是那么折磨人?
这是你性格问题导致。
转变你的性格是关键，你要多和朋友交往，多听些开朗的音乐或者去画画，多找点舒缓自己心情的运动。
这样，你的思绪就不会向那个方向前进，潜意识的，你就会走向开朗，对自己的生活充满热情。
其实孤独时人都会向空洞方向前行，如果你只是在意你很孤单，那你还回这样下去。当你会去体会独处的快乐时，你就会很娴熟地享受它。
开朗一点吧，只要改变你的对待方式。
人生百味.,
可...
最近睡觉老做恶梦.一闭就有一种幻觉. 我晚上都不敢睡觉了,怎么办?
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山...
精神快崩溃了 ，头很疼还有些莫名其妙的幻觉！我很苦恼
建议去看心理医生，专业的指导会更好些呢。你的情况与你的生活出现状况有关，更与你的性格有关。人是群居性动物，需要经常 与同类交流才能正常生活，孤僻的性格不习惯与人交流；你要要强，别人会觉得你不需要帮助，实际上我们都会有自己解决不了的问题，需要与人沟通，与人交流。有时候示弱是一种很好的心理调节方式，特别是你很焦虑的时候。和自己的亲人朋友或者其他值得信任的人说说你的烦恼就会好很多，旁观者清，也许你的问题在别人那里不是问题，答案很简单。
这是一种很痛苦的感受。...