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心烦意乱,坐立不安,浑身酸痛,睡不着觉,怎么办啊!




药物治疗是不能解决问题的根,关键是你自身的压力太大了,经常性的思考问题,导致你的神经过度的紧张,所以你晚上都睡不好觉。也可以尝试一下以下的方法:1.在睡觉前准备一杯温度合适的牛奶,喝完牛奶后休息(记得放松);2.用温水泡脚,也是一个很好的办法,能消除疲劳祝你能早日恢复睡眠质量。关键一点是要放松,不要想的太多了。




运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:   一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。  另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。  我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛。  肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上,肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,产生明...

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每次感冒的症状都一样,浑身酸痛,为什么?



单纯性流感:较多见。急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等,体温可达39-40℃。持续2-3天后渐退,全身症状逐渐好转,但鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状常较显著。少数可有轻度胃肠道症状。体检呈急病容、面颊潮红、眼结膜轻度充血、眼球压痛、咽充血、口腔粘膜可出现疱疹。   肺炎型流感:较少见。主要发生于原有心肺疾患病人或孕妇。临床表现为高热不退、气急、紫绀、阵咳、咯血等。体检发现双肺呼吸间低、满...

四肢无力,浑身酸痛怎么回事?



最近我全身也点酸痛。很长时间没跑步了,上次蛙跳,腿好酸。经常锻炼吧,对身体有好处的,充满活力。哈哈哈…


受凉,感冒,心情不好


累的吧


感冒了吧


感冒的前兆。


应该是感...

这是什么病,整天嗜睡,浑身无力并且酸痛,食欲不振。



这个很可能是和睡眠有关系的。。。希望你增加自己最近几天时间的睡眠时间后再看看身体有没有什么变化可能是脾气虚引起来的表现,脾主肌肉四肢,脾气虚时就会引起来四肢酸困,全身无力,精神不振的表现。


建议你去查查乙肝五项和肝功能。谢谢


茯苓四逆汤 煎服 去重度脾湿


找个与众不同的答案 哈哈 看看巫医 好像是元神出窍了 就...

月经时浑身无力



这是正常的以前我来的时候也没有反应,现在就有浑身没力的感觉做好保暖工作,以及一些经期注意事项就好


这不是贫血,是经期每个人因为体制不同,产生的不同反应。都是正常的,只要注意休息,不要受凉,不要吃刺激性的东西,都是没有问题的。


这和身体体质有关吧,环境变化,天气变化都会不正常,在月经期间多吃枣,补血的,没啥事


...

最近体温一直是37度往上,感冒流鼻涕,浑身酸痛是否为甲流?



希望可以帮到你:
风寒感冒:
可乐煮生姜,柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果s
最重要还是平时多锻炼.

热感冒:
可以用罗汉果+胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
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