MRI结果：右膝外侧半月板后角内可见长条形高信号影未累及关节面，内侧半月板信号均匀，形态如常，未见明显异常信号。骨质未见异常。前后交叉及内侧副韧带信号如常外侧副韧带欠佳。右膝周围软组织无殊少量积液。

您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：请详细描述症状，何时疼痛、疼痛性质、能否缓解、如何能缓解、何时会加重、有无关节不稳定、并请提供X平片北京协和医院-骨科-钱文伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

自信 自强才是硬道理，强身健体，少吃药少打针，健康生活，尽量向体育健将学习靠拢，通过自身生理调节，百病不治而愈，祝老人健康

从描述病情发生发展及治疗情况看，就目前以文字理解判断是滑膜炎症状，至于什么原因导致应就诊检查。回复专家:大庆油田总医院-骨科-关继奎副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

半月板损伤后，急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限、内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，上山下楼疼痛，行走时膝关节不稳定，尤其是下坡时明显。走路时容易摔倒，走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象。慢慢活动后才能“开锁”，“开锁”后又能活动。有的患者关节内有少量的积液。反复屈伸膝关节时，可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）。治疗：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。...

没事，韧带要调理和适当的运动来治疗，骨头没事就不用担心，修养几个月就可以跑了


就目前看来，你应该多休息，并进行适当的理疗，如果保养得当，以后你会康复到从前的状态，但如果继续损伤，可能要通过手术进行治疗，例如姚明，你仍可自由奔跑。