暴饮暴食，饮食没规律，我该怎么办？

首先，这不是什么大毛病。暴饮暴食，吃撑了自然就会停止。什么都不吃，饿坏了自然就会进食。其次，找个别的办法来发泄。男孩，你可以打沙包。女孩就更好办了，可以唱歌，跳舞，更可以逛街购物。


让心情变好... ...
虽然短了点，但似乎是治本的关键。



可以用其他的方法来发泄的，因为这样对身体不好的

嘴角 长痘痘被 、、傻球
 



胃下垂？

很简单，不暴饮暴食就行啦。 早上起床喝粥对胃很好，既然现在吃饼干之类的干粮就胃疼，那只好吃那些软的容易消化的，以减少胃的负担。如果还疼，那就及早就医吧


胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。胃...

胃胀还吃青霉素，那更胀了。大萝卜1个切碎熬水喝了。不好。系统捡查对症治疗


去医院看看吧


吃槟榔四消丸，三次见效


你可能不但是胃胀，整个腹部也可能有点胀，那是因为你前一段时间暴饮暴食造成胃肠负担过重，不但胃的蠕动不好，连肠蠕动都受到影响，造成消化不良，很饿但吃了食物胃还不舒服。建议你吃【奥美拉唑】一次一粒，一日两...

       先进行有氧活动最少30分钟以上，让脂肪充分燃烧起来，然后再做腹部塑形的动作。只有这样才能起到腹部塑形的作用，给您一个完美的身材！！       减肥是一件工程，需要时间和毅力！