核心提示：孕早期进行适度的锻炼，能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状，有利于胎儿的生长，但是注意不要激烈运动不要骑自行车等。
　　孕早期(怀孕的1—3个月)，由于胚胎刚刚种植到宫腔中，胎盘尚未完全形成，所以宝宝和妈妈的连接还不稳定，这时候比较容易发生流产，因此这个阶段的孕妇应该注意休息，避免剧烈的运动，但并不是说这个阶段的孕妇就不能动了，相反，适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的。
　　运动能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能，并能使人心情愉快。孕早期进行适度的锻炼，能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状，有利于胎儿的生长。另外，孕妇经过运动体温上升时，会通过胎盘对宝宝形成“热保护机制”，这种上升的体温能抵消母体过热对宝宝的影响，保证宝宝一直处于稳定的生长环境当中。除此以外，适当的运动可以帮助准妈妈把体重控制在合理的范围内。...

据悉在不暂之后，将有更长地nba球员分批分次地在各地向同盟降止诉讼，而据球员代表律师博伊斯泄漏，假定到了某1个闭键工夫点，这些1切地诉讼能够会被吞并到1同，那样1去却从未见地到_神斐器材双位，闭于同盟地挨击也将非最为致命地。
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绔欏唴瀵艰埅锛氬嚡杈惧櫒鏉愬叕鍙?->閾块數鐜�鐟拌繕鏇捐幏寰楄繃浜氬�?/P> 新浪体育讯　京工夫11月14日，据《realgm》网报道，上周4资方降出新降案，但疑点长长，招致包括球员们在内，各界均对新降案有非议，甚至以为还不这样后地降案。为此，nba官方也在推特上对新降案中地未几疑点停止理系释。
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而面没看放去更高地速率及更好地用户体验。在制，安偶电子监控器材没限双位对这即将到去地1波又1波守势，nba同盟日后经过官方网站正式做出回应...

肺气肿偏方_治疗肺气肿的偏方
肺气肿病因及症状
肺气肿是因肺脏充气过度，细支气管末端、肺泡管、肺泡囊和肺泡膨胀或破裂的一种病理状态。严格地讲，肺气肿不是一种病，而是慢性气管炎、支气管哮喘 等的并发症。按病因，肺气肿可分成老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、阻塞性肺气肿等。最后一种最常见。主要因为慢性气管炎、支气管哮喘、空洞型 肺结核、矽肺、支气管扩张等长期反复发作，使肺泡壁损坏、弹性减弱，甚至多个肺泡融合成一个大肺泡，使肺泡内压力增大，血液供应减少而营养障碍，最终形成 肺气肿。
肺气肿早期可无明显症状，随病情发展则出现活动后气短现象，严重者活动后出现呼吸困难、紫组、心悸等，同时还有咳激、咳痰、食欲不振、头痛、哮喘等 症状。按呼吸困难的程度肺气肿可分成4级：一级，能胜任日常了作，在平地行走元气短．仅上坡、登楼时出现气短症状．易劳累；二级，勉强可1：作．慢走天气 短、一般速度走路...

1.病例举隅
某男  8岁
患儿在学校上课，至第二节课时突然腹痛难忍，老师打电话要家长将其接回家，谓学校以为中暑，已予藿香正气水半支服下未见好转，其母请我诊视。诊见患儿面色青紫、出汗，问之谓腹部疼痛，指脐周，无腹泻。乃施以指针，腹痛解痉组合并腹痛旁通组合，腹痛较前好转，患儿又指着脐上部一块说：这里还痛。说明不只是腹部疼痛，胃部也痛。乃加按治胃组合，瞬间患儿面色恢复，不适感消失。休息一会儿后嬉戏玩耍如常，看不出刚才有什么病痛。
2、指针组合的穴位组成和操作
1）、腹痛解痉组合：神阙、足三里、腹丛神经反射区（双足掌中心凹陷区，呈椭圆形分布）。
操作：神阙以双手拇指并拢使脐边覆内以120~180次/min按压60~100遍，足三里以拇指腹腹端以120~180次/min按压30~60遍，均用中度刺激手法。腹丛神经反射区以手握拳，利用指关节受力，自前向后刮推10遍。
2）、腹痛...

录音门”事件沸沸扬扬。有人认为，老师是好老师，认真负责才会管孩子，才会有过激的行为。也有人认为，教育体制有问题，老师根本是在发泄。
无论怎样，更值得关注的是事件背后隐含的“情结”。
心理学家艾利斯有一个著名的ABC理论：外来激发事件A（activating event）只是引发人的情绪反应和行为结果C（consequence）的间接原因，个体对激发事件A的认知和评价B（belief）才是引发人的情绪反应和行为结果C的间接原因。
简单的说就是：不是事件，而是你对事件的认识决定了你的反应。
家长用录音的方式来证明老师打骂学生，老师存在问题，这个行为本身很值得深思。
为什么这位家长要这么做？
录音看起来是因为老师打骂孩子了，家长在取证，是在防御，其实这是一个攻击的行为，它的潜台词是想说“老师犯错了”。
这种攻击行为背后是不是隐藏了这样一个心理：孩子的教育出现了问题，但家长不愿意承认...

下肢静脉曲张属于下肢静脉倒流性疾病，由于地心引力作用，使下肢静脉血回心方向流动发生相反方向倒流，引起下肢静脉系统血液瘀滞，导致下肢静脉血管迂曲扩张，再加上静脉血管瓣膜功能不全，使下肢出现蚯蚓状突起．此病多见于中老年人群，多发于长期从事站立工作者．少部分有家族遗传史．
　　　临床表现：下肢静脉曲张患者在站立稍久后，患肢有酸胀,麻木，疲乏，沉重感，浅静脉隆起，扩张纡曲，甚至卷曲成团，小腿和足踝部明显．病程长，静脉曲张重者并发血栓性浅静脉炎，局部疼痛．皮肤压痛，曲张的静脉呈现硬条索状．足靴区皮肤出现营养性改变，皮肤萎缩，脱屑，色素觉着，瘙痒，甚至有湿疹及溃疡（俗称老烂腿）．如溃疡多年不愈，有恶变可能，甚至引起全身性疾病．血栓机化及钙化后形成静脉结石；静脉曲张因溃疡侵蚀或外伤可致破裂，发生急性出血危及生命．
我治疗静脉曲张多采用针灸治疗，针灸可以有效地改善肿胀、疼痛和酸胀，对于静脉曲张患者腿部突起...

广泛性焦虑障碍的症状表现有哪些？-郑州金水中医院精神科
广泛性焦虑障碍简单地来说就是广泛性焦虑症，是一种十分常见的焦虑症类型。广泛性焦虑障碍的诱发因素有很多，比方说工作问题、精神压力等等，因此其临床症状也多种多样。那么，到底广泛性焦虑障碍的症状表现有哪些呢？事不宜迟，让我们马上通过下面的文章来了解一下广泛性焦虑障碍的症状表现吧。
 广泛性焦虑障碍主要表现为持续性担忧，其特征是过分和不切合实际的担忧，并出现一系列躯体症状和情绪障碍，包括震颤、肌肉疼痛、坐立不安、失眠、出汗、腹部不适、头昏眼花、注意力难以集中、易怒和敏感。患者担忧的内容通常超过两个不同的生活事件，比如健康、金钱或事业前途等，这种现象持续6个月以上。
 总的来说，广泛性焦虑障碍的具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。
　　身体紧张：广泛性焦虑障碍患者常常觉...

　　美容自古以来有它的迷信讲理。容颜饱满、奇丽，是人体健康程度的反映。人一夕发作疾病，表示在容颜上，或面黄消瘦，或面色暗淡，肉体不振，肌肉消瘦等，实践上是五脏六腑的阴、阳、气、血失调的详细表示。每个人要维持容颜美妙，身体健壮，青春常存，或未老先衰，精力充沛，应从人体五脏六腑的过能入手，调整阴、阳、气、血的盛衰的均衡，注意公道饮食。只有这样，能力到达上述要求的目标。

　　人的皮肤是安康的镜子。皮肤最能把血液状况反应进去，因皮肤的形态与血液的状况有亲密的闭系。血液的质如不好，也同样的使皮肤的质不好，血质不好，不论您自外表怎样装扮、粉刷，收效很少，即便花了良多钱，面容仍是没有会苍白漂亮。

　　一 食物与美容的关系

　　我们首先要清楚气血的功用。气血是从食物摄入胃肠而变化成的，在人的周身止行，无处不到，义务是背全身运送营养，并运行废料。血液自身必需是个 “ 健康...

　　什么是膝关节的内侧半月板损伤

　　昆明体育训练基地运动医学诊所 李红彪


　　膝关节的内侧半月板损伤要比外侧半月板损伤更容易发生。因为它与内侧关节囊与侧副韧带链接更多，因此，运动较少的缘故。任何作用于膝关节外侧的力量，如橄榄球的抓捕动作都可能导致严重的内侧半月板的损伤，此外，外侧半月板的损伤往往会伴随膝关节前交叉韧带（ACL）的损伤。另外的损伤机制是膝关节的扭转动作所致或随年龄的衰老所导致的退行性改变导致。 这些情况的变化都会导致内侧半月板的撕裂损伤。严重的患者需要外科手术的干预治疗。那么内侧半月板的损伤有哪些症状呢？

　　1、 损伤史与膝关节的扭转损伤动作 ；

　　2、 疼痛出现在膝关节的内部表面；

　　3、 膝关节的肿胀出现在损失后的24~48小时内。

　　4、 充分屈曲膝关节时不稳定，同时，可能伴随疼痛咔咔的响声。

　　5、 麦氏（McMurrays ...

消息与数据 1.屡跌屡买,基金连续两周抄底(在前面的文章提示过.年线是晃子志在抢筹) 2.中石油.兴业银行巨额限售股解冻 3.最新发布的QFII中国A股基金月报显示.QFII基金年前逆势增仓(增与减的鬼把) 4.美国股市小幅度整理,道指跌108点.纳指跌30点. 对于昨天的报复性上涨应该说是技术与消息的集合.天时地利人和的碰撞.但是根据盘后的仔细观察,判定本次大盘的急拉还只是属于反弹的初级阶段范畴.虽然盘中个股出现大幅度普涨,但主力封力度并不强烈,所以大盘短线冲高后个股的抛售压力依然会很大,所以需根据盘中看点备战最后一役. 第一关注中石油和兴业银行对盘面的影响.观察优质股的的可持续性性.特别是中石油的影响力最.它的一举一动将直接牵引股指的波动. 第二上周参考4300区买进的头寸,如重仓者可参考47504800区获利减仓.减短线搏到手的赢利收入囊中.以便于节后再战.以个...