血压低,头昏,走路不稳怎么办?
建议加强营养，补钙。多吃胶质类食物，豆制品，核桃，大枣，阿胶，桂圆，银耳，枸杞。以利于滋养软化血管，补充大脑营养，提高免疫力，调整血压。你想得很正确，药补不如食补，坚持用一段时间就会好的。
老年人不宜随便补这补那，应该按照正常的生活节律来进行，血压低是暂时的还是长期的，要分清楚，如果有医生告知过不能吃甜食，有可能是胰岛功能不太好，走路不稳很可能是因为肌肉萎缩、缺钙等原因所致。不要随便听信他人言语，最安全的方法就是去医院检查，找出真正的原因，对因、对症治疗。
注意事项： 1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意...
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我的高血压怎么治疗？
【预防与治疗】 1. 减少脂肪，避免咸食，限制烟、酒，最好完全戒掉； 2. 每周至少进行4次某种形式的锻炼； 3. 对有些患者，有必要进行药物治疗； 4. 低盐； 5. 保持健康心态，减少精神压力和抑郁。 （一）指压劳宫法： ①边呼气边用手指轻压劳宫穴，大约持续30秒钟左右略感有些不适的时候，停止呼气，在吸气的同时，减弱手指的力量。每天在早、中、晚分三次进行实施。 ②刺激手背两侧，或中指点按进行施治。 （二）敲打足底法：用木板或木槌，用适当的力量敲打足底，每只脚至少5分钟，要使脚部有温暖、血液通畅的感觉。 （三）“点穴”治...
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这样的情况就不要吸咽，少喝酒，多吃蔬菜，早上喝杯盐水，去晨跑，平时多喝水
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