虚寒体质的肠胃并且多数时间拉肚子所以容易感冒应该怎样调节？

 脾胃虚寒的症状是怎样的？
 
脾胃虚寒在临床可见隐隐胃痛，泛吐清水，喜暖喜按，纳食减少，神疲乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白！治疗以温中健脾的黄芪键中汤为代表方剂。早晨也可常服姜枣汤调理。

提问人的追问   2011-06-13 14:04 请问姜汤是早晨空腹服用？详细点 谢谢
回答人的补充   2011-06-13 14:05 早晨空腹服用效果比较好。。。

说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。     调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散、补中益气丸

脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。　　
临床表现：胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。
宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、...

此证应为阳虚，平时伴怕冷为真阳虚。但手足腋下汗多很多是先天现象，到底是先天所致或机体哪方面损伤原因应看医生诊断辩别


此为阳虚。


很典型的附子体质...可以吃附子理中丸试试看　如果平时小便少或者小便不畅可以用桂枝加附子汤加黄芪

小便畅不畅？

症状在详细些。


中成药可选用理中丸，附子理中丸。参苓白术散另不吃寒凉，不吃过饱，早睡，
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动...