健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我胸部很小而且下垂



都说做女人“挺”好,胸部丰满当然很有女人味也很性感,但只要造型圆满,线条漂亮,结实坚挺,充满弹性,小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠两根韧带撑持,生过孩子并且做过哺育,或者平时透支过多缺乏保养,都会使韧带松弛,造成胸部的耷拉下垂。 做胸部护理就是要使其保持高耸结实和弹性,使你对自己的美体充满自信。 护理自己的胸部可采取扩充胸肌的健胸运动,其做法是: 1、伸开十指,两手反插,掌心向外,双腿分开,与肩同宽,踮起脚尖,收紧臀部。 2、高举双手,伸直身体 3、保持上身高举状态,身体下蹲,至脚跟踮起成欲跳楼姿势 4、起身站直,上身保持原状,然后再深蹲下去,直至臀部碰到脚后跟,如此上下反复,5次1组,放松30秒,继续重复,5组为一个训练过程 千万别小看这套简单的动作,它对训练胸部韧带的结实度和修饰侧边身体的线条非常有效,只要坚持不懈,日积月累,胸部和臀部就能保持不下垂。 另外,睡觉时不穿内衣,并且用手握住乳房轻轻地朝上托,借此结实胸部肌肉,或者淋浴时用喷头射出的水柱在胸部做由外而内的画圆圈按摩,都能有助于胸部的保养。
...

“我胸部很小而且下垂” 的相关文章

母乳喂养会导致胸部下垂吗?



其实白领女性在哺乳期出现的生理上的担忧,只要方法得当,母乳喂养不仅不会出现乳房疼痛、皲裂的现象,还会使母亲乳房更加丰满、结实,腰部更加纤细,在乳房保健上十分有益的!实际上,哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。喂奶可使乳房“再发育”广州市妇婴医院仇主任说,母乳喂养是不会影响乳房原貌的,如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多...

胸部下垂怎么办



根据乳房下垂的程度不同,可将其分为三度:I度:乳房下垂,乳头与乳房反折线平行。II度:乳头位置低于乳房下皮肤反折线,但高于乳房最低位置。III度:乳头位于乳房的最低位置,但有些乳房下垂,特别是乳房远端肥大者,虽下垂较严重,乳头位置仍不在乳房的最低处,此类也应视为III度下垂。 乳房下垂的外观形态一般有三种,纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。 纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横经径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面,酷似纺锤,故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域...

柳州做胸部下垂整形需要多少钱?



对于柳州做胸部下垂整形手术需要多少钱,和手术方式有关.手术包括悬吊术、真皮固定术、乳房上提固定术、双环术等,在整形界胸部下垂整形基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定,并相应去除部分皮肤,缩紧皮肤,以获得正常的乳房外观.爱美者选择不同的手术方式,都是会影响胸部下垂整形价钱的。胸部下垂会十分影响女性的形体美,造成胸部下垂的原因有很多,现在我们可以通过手术的方式来改善.那么,柳州做胸部下垂整形手术需要多少钱?下面就由柳州丽人整形美容中心胸部整形专家讲解一下吧.柳州丽人胸部整形专家介绍,对于柳州做胸部下垂整形手术需要多少钱,和...

我是产后妈妈,生完小孩,胸部下垂怎么办????心急·····



母亲是最伟大的,先恭喜你成为妈妈了,很多产后妈妈们共同的烦恼就是哺乳之后,胸部下垂松弛,我去过福州西湖斜对面的那家整形医院,叫名韩的国际的整形的医院,效果不错,到现在还没有复发,我也是朋友介绍去的,你可以先去他们的官网问问看。


除了去美容院做隆胸术,其它的应该没啥好办法吧.

宝宝刚断奶,胸部下垂的厉害,请问产后如何丰胸?



产后的胸部存在两个问题 ,松弛下垂和体积缩小 ,主要都是由于怀孕期间以及哺乳期间乳腺损伤造成的支撑力下降,乳活素及脂肪的大量流
失,这样的情况是需要通过一些按摩的办法配合有效的产品,再加上合理的营养补充来解决 ,不是很短时间就能解决的,需要一个恢复的过程
建议你关注一下获得【国家专利】的问美乳桃,珍稀水果提取,不含任何激素
更多问题欢迎咨询问美专家    QQ号见回答者名



经常按摩,多吃大豆,猪蹄之类的食物对促进胸部发育都有很好...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。