如何克服心理恐惧
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为，至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。恩，就这样。希望这些可以帮到你，陌生的朋友，加油^_^
1.少见自然多怪,增强自己的视野,让自己充实...
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心理的病对身体有伤害么?
保持微笑
我建议你可以去听听佛经
看来你的现状很不好、、想说清也不是三言两语的事、、这样吧、、如果你不嫌弃的话我是一个学习者的话我可以给你做一个免费的心理咨询、、
首先说有害 他的危害实际倍高于身体疾病的危害 很明显你的心理出了问题 但并不单纯的是心理问题 解决起来很麻烦 有个治表的方法 写日记不是记录事情 ...
被伤害了，心理的阴影怎么去除？带着怀疑的心去接触每一个人
泪滴会变成一杯咖啡，种子会变成艳丽的玫瑰，世间的一切都可以向好的地方发展。打开另一扇窗，你会看到不同的风景。
心理学家们认为：“吞钩现象”是神经高度紧张、情节反复厮磨的结果。面对这种吞钩式心理现象，只有深入的心理分析才能帮助患者放松，只有耐心的心理疏导才能帮助患者吐钩，患者意识到问题的实质，看到解决问题的出路，才能做到“鲤鱼挣脱金钩去，摇头摆尾不再回”。“精神治疗”是建立在心理分析基础上的心理疏导，精神病都是心理深层出的问题，因此心理治疗要解决的就是心...
如何走出自己心理的阴影？
1.每天做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心 对身心都有好处2.每天安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵3.每天可以安排独处的时间 可以散散心 看看花花草草 树树木木 之内地东西--保持良好的心情4.晚上睡觉的时候千万不要先事情 要明确自己上床的目的--睡觉（因为人在一天的工作结束了之后 最容易在晚上休息的时候胡思乱想 这个时候也是恐惧，忧郁 最容易来的时刻）--休息自己的心灵5.可以在6：00-7：00 的时候去外面跑步 运动也可以有助于消除忧郁。--锻炼自己的心灵w
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长沙那里有心理医生吗
在网上就可以的，如果需要，可以找我哦
无痛人流疼吗？对身体会有什么伤害？
楼上说的对，时间越长，胚胎发育的就越大，这样对你的痛苦就会多一点．其实现在有好多无痛人流，在过程中，并无太大痛苦，像来月经似的，小腹坠坠的．像你不到一个月，没事的．很好恢复．别担心，如果是计划外怀孕的话，流产越早越好，因为你得考虑到以后还得要个健康的宝宝吧，所以，尽量调整自己的情绪，别太忧虑了．流产后一个月内一定禁冷食，忌辛辣等食物．祝你早日康复～
疼是必须的. 得看多长时间了.时间越长做的时候越疼. 那玩意做完后得看你本身体质好不好了.
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