为什么午睡过后会四肢无力,反应迟钝?

焦虑，睡眠不足，自卑，营养不良，五脏功能不好，所处环境不通风等原因均有可能导致青少年记忆力差，反应迟钝，注意力不集中，所以我建议你到医院检查下，或者上39健康网资讯一下

会的，我就经常失眠，感觉第二天好累，想什么东西都会头疼一阵，比平常休息好的时候反应要慢上好几秒钟。


睡眠不好，会造成你的精力不集中，劳累疲乏，情绪不佳，大脑得不到休息，适当放松心情，学会发泄


会吧


不会有太大的，但是对身体健康有影响，还是抓紧调正睡眠最佳，祝你健康。

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失眠虽然看起来是一个小毛病，但是经常性失眠很可能会引起一系列的疾病。如果失眠，可以放松心态，听一听轻音乐，比如肖邦的钢琴曲。还有，睡觉前喝一杯牛奶，也可以减轻失眠。千万不能长期大量吃安/眠药，否则很容易引起药物依赖。还有就是在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。你父亲的失眠看起来已经有点严重了，我建议还是用药物治疗会好一些，麦特宁是你可以选择和信赖的产品，它能很好的改善和调理失眠的很多...

记忆力和反应速度通过锻炼就可以提高的，不是笨，也不是没用，长时间接触就可以提高效率，加油吧

天地1号？！？！第一次听醋酸饮料可以提高记忆力。。。生命1号就听过。。


天地1号