为什么到了21岁皮肤就老化的啊？

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　　产生皱纹的原因有很多，运动脸部的肌肉就会产生皱纹。人们皮肤的衰老过程是怎么样的呢?
　　例如，皱眉运动发生200万次之后会留下一道深深的皱眉纹。随着年龄的增长，皮肤变得越来越容易产生皱纹。这种敏感性是由衰老进程直接作用于皮肤层所引起的。
　　让我们来看看表皮。随着年龄的增长，皮肤细胞脱落的速率远远超过生成的速率，这会导致组织的大量流失，表面也会发生变化。取代脱落细胞的新生细胞会变得越来越不受控制，其组织结构也变得越来越粗糙。因为兴趣和职业的原因，长期从事户外活动的人会发现他们裸露出的表皮是非常粗糙的。细胞的流失和组织的...

1、维持正常的生活作息，养成规律运动的习惯。 2、避免抽烟、酗酒及刺激性食物，如：酒精、咖啡、浓茶、辣椒等；甜食、油炸等高脂肪食物也不宜。 3、每天至少摄取2,000c.c.的水分。 4、多吃有益皮肤的食物，蔬菜、水果、海藻类、豆类、瓜类等食物中富含β胡萝卜素、维生素A、C、E与维生素B群，对皮肤的美白、抗氧化有很大的功效。此外，含锌的海鲜、鱼贝、坚果类食物，可提高身体的免疫力，促使皮肤不易老化；而多食用如果冻、秋葵等食物，可补充胶原蛋白，帮助皮肤留住水分。
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由于电脑辐射对皮肤(脸部)造成的老化,黯然无光,有时略带小面积黑斑点,再加上气候所造成的各种因素,使皮肤像老了十几岁,建议:在清洁面部后,脸部各神经腺处于紧张状态,有点紧的感觉,你用以下\"娇颜再生\"紧致亮肤美容原液,(试用一下自然堂系列)它可以帮你促进皮肤恢复原色并更进一步护肤,然后你再涂爽肤水,保湿,粉底,条件好一点的,在涂完粉底,最后可上一层隔离霜,它会有效的隔离红外线,各种辐射,这样的效果是防晒霜远远达布到得.至于造成身体上的老化是很低的,多泡澡,在洗浴用点护肤产品比如浴盐,橄榄油等护肤产品,严重老化可用去角质层...

如何防治秋冬季手脚干裂 ▽秋冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起\"创可贴\"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用\"创可贴\"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。 张豪禧 ▽每逢秋冬季，因寒冷干燥，我的手脚...