当食欲不振的时候该吃点什么呢？

       引起食欲不振的原因很多，如:由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。那么，轻微的食欲不振怎么办呢？对于轻微的食欲不振，我们可采取饮食来调节：1、合理调配食物：根据不同原因和疾病进程，合理调配食物，当原发疾病加重，食欲减退时，以保护性食物为主，如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类。如疾病缓解或消除，食欲不恢复，则应以供给热能为主，可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等，辅以保护性食物。2、合理烹调：选用合适的烹调...

多吃酸牛奶什么的，酸话梅，总之酸的东西


若不是胃炎的话，就吃江中牌健胃消食片啊，一盒见效，包好


放松。


下班后从北站跑回家

我觉得还是锻炼身体吧，以前我也是不爱吃饭，现在饭量比较不错


呵呵 主要还是心理问题 你就不会饿吗  没事多做运动 到时候能量消耗了就会饿了  吃饭也就香了
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建议：找中医 1 现清除体内火气， 2 再健...

首先，
你要了解你是属于哪种食欲不振，
造成食欲不振的原因大概有几种，
1.过度的劳累。锻炼、
2.疲劳、或者紧张。
3.慢性便秘、
4.精神因素。

治疗厌食。
可以吃药治疗。
也可以在、吃药膳。
吃药的话，
像现在电视广告里打的江中牌健胃消食片、也可以。或者是其它的健胃消食片也可以，
人然后在配上药膳，
其实也不是药膳。就是稀饭而已，
吃稀饭也可以慢慢的回复食欲、
陈皮鸡和煮花生也有不错的效果 。、~






吃点健胃消食片 或者喝点啤酒...

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