这样算自闭和多动症吗？

1(1)要树立自信心。求职面试要敢于推销自己。自信是自我推销的前提，一个人如果没有自信心，就不可能成功地推销自己。与人交往中的胆怯心理、紧张情绪，大都因为缺乏自信。实际上，并不是自己不行，而是自卑心理作怪。因此要战胜自卑感，增强自信心。 (2)要加强行为训练。造成紧张的另一个原因是某些毕业生缺乏这方面的锻炼。历届美国总统在发表国情咨文记者招待会之前，都 要进行\"行为预演\"，把他们的新闻助理、政策顾问找来，让他们提出各种问题，由总统回答，再由顾问们进行补充、校正，这样才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象...

过度的专注不仅不能更好的学习，还会分散你的心思，让你有种不想学习的感觉，在你有学习问题解决不了的时候，放下你的问题，躺在绿草地上，看着蓝蓝的天空什么也不要想，有时会给你一个意象不到的答案


你是学生吗，接受知识的进度不在于注意力一说！你想过没有当你注意力不集中时是为什么，这是你能否快速的用精神控制你的意识对于这个问题的专注成度…

其实,你的心里已经知道了自己的弱点,只是缺乏勇气去面对,去正视,我们跟你所的办法也就是让你正确的面对它!这个不像感冒,开店药就能好.,,只能你每天对着自己说\"我能行,我很优秀,我不要害怕, 我做的到,即使失败了,但是我努力了,要的是努力的过程,结果不是那么重要,要看的开...\"很多时候,人们再某一段时期,都会处于这种失去自信的阶段,这个时期是很多人都经历了的,经历了才是成长,..等你成长过后,回头看看,它也没那么难,难得是你现在要去接受和面对的这个时期!!!多给自己点鼓励!!没有什么难关是闯不过的!!!

...

呵呵 有时候 我们在现实中不愿意说出真心话 怕被别人道破
可是 网络中 还害怕吗 反正 我们彼此都不认识的
大多数都是我们自身的原因
我觉得你很棒的 都知道自己的原因 在哪里 很不错了
知道了 为什么不试着改变自己呢
王力宏的改变自己
今早起床了 看镜子里的我 忽然发现我发型 睡的有点KUSO 一点点改变 有很大的差别 你我的力量 也能改变世界 最近比较烦 最近情绪很Down 每天看新闻 都会很想大声尖叫 但脏话没有 大家只会轻松 我改变自己 发现大有不同 新一代的朋友 我们好好的加油 大家一起大声的说 NA NA N...

只能权衡利弊；自己年龄比较小，应该对各方面都有信心，用积极的态度来看待自己的事情，你也已经服用半年了，看这半年的副作用怎么样，如果可以接受，不怎么影响学习，那就可以继续服用，要是觉得影响学习了，可以跟主治大夫商量一下换换别的药；药物治疗是一部分，心里疗法也是一部分，只要你自己愿意，肯定能让自己康复得更快，如果完全不用吃药不是更好。加油啊！


日前主要的抗焦虑药物有苯二氮昱类，包括劳拉西泮、安定、阿普唑仓和氯硝西泮。缺点为有时可导致困倦、易激、头晕和依赖。...