晚上失眠盗汗应该怎么治疗？

克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡...

生理性夜汗属正常 　　原因：要从汗液的排泻说起。汗液是由分布在皮肤的汗腺产生并排出的，受交感神经控制。出汗的多少与汗腺的发育情况和交感神经敏感性有关。婴幼儿的汗腺和神经系统发育都还不完善，同时，新陈代谢旺盛，皮肤微血管分布多，含水量大。这些生理特点就是婴幼儿夜间出汗的主要原因。 　　有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。 　　夏天...

盗汗是属于阴虚病，症状：睡着时则汗出，醒时汗止，兼见潮热，五心烦热等，要补养气血，清热凉血，滋阴敛汗：丹参16克生地16克金银花16克煅龙骨16克煅牡蛎16克五味子12克百合16克浮小麦16克黄芪16克龙眼16克玉竹16克黄精16克水熬服。中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或...

你说的身体各项指标正常是指哪几项？多大了？有没有高血压史，下肢有没有水肿，劳累后有没有气急，咳嗽，咳痰？晚上是不是要坐起来呼吸？

孩子盗汗和出牙晚都会受到的钙元素的影响的，一般孩子出牙迟，生发迟或者头发发黄，稀少，这些都是属于缺钙的现象，建议给孩子补补钙，不过宝宝的肠胃比较柔嫩建议买一些对肠胃无刺激的钙片，像体恒健钙之缘片这个16年的老品牌很适合买给宝宝补钙用，每片含钙量80.5mg，高达40%，成份中的碳酸钙是超微细化，消耗胃酸少，对胃肠道无刺激。并且采用维生素D的配方设计，在补钙同时补充维生素D，可以提高钙的吸收率，有效帮助钙在人体内的吸收，增加钙疗效。且无副作用，经过近百位专家的认可 ，可长期服用，价格适中，适合中国宝宝体质。
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