一只手热一只手凉，两只手放在一起，哪个先有感觉啊？

热好
 
据医学家介绍，有54％的女性都有身体发冷的现象，也就是说每两个女性中就有一个手冷，每到冬季，总有大批的女性患者到医院看手冰，以及腰寒等疾病。 中医学认为，“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肤以抵抗外来寒邪的侵袭，人就容易怕冷。畏寒怕冷的患者，女性发病率明显高于男性。这是因为女性肌肉一般没有男性发达，同时妇女的月经又容易导致铁的流失。 那么怎样才能改变阳虚体质、消除怕冷的感觉呢？除加强耐寒锻炼、注意防寒保暖外，最重要的是进行饮食调理，也就是说冬季会吃身自暖。 *...

1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。 在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。4、进补热量食物 为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉...

营养膳食，多做运动。可多吃羊肉.狗肉，大枣桂圆。

是因为身体比较虚，所以爱冒冷汗，买一些桂圆干去泡红枣，喝上一段时间就好了


和我情况差不多，我小时候经常盗汗```后来是吃点中药，加上食疗和运动锻炼，已经完全好了````大冷天晚上睡觉出汗肯定是虚汗了，建议看看中医，平时吃饭多吃点治疗出虚汗的食物，加强锻炼，效果会很好``


会不会是阴虚？网上不太准～最好还是去医院看看吧。

这说明身体缺乏胶原蛋白，气血不通，运用食疗方法。


看个人的体质，每个人之间不一样，我冬天手就一直冰凉，但我妈的就是暖的，不是什么事


因人而异吧 像我就是冰的 但是我老娘的手总是热乎乎的