右手手腕扭伤
凡是关节都有丰富的软组织，有软骨和韧带，当关节受到严重扭伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿、无力等症状，不过疼痛不是很明显，需要长时间的活动或活动到某个角度时，才会感觉到疼痛。而韧带损伤之后则会影响关节的正常弯曲，软组织损伤在仪器下是看不到的，需要凭症状才能确诊的，有些医师不懂一般都是让患者在家静养休息而已，这样就耽误了患者早期的宝贵治疗时间。要知道软组织损伤之后再生弱，自身修复慢，早期得不到对症的治疗，一般很难治愈，因为在骨外伤中，软组织损伤比骨折要难治，而耽误时间久的就更难治。你的关节扭伤这么时间仍然没有得到痊愈，就是由于关节内的软组织损伤后根本没有得到真正的治疗。
建议选用中国传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，一般早期一个月内的软骨损伤，治疗在40天左右可基本康复，疼肿等不适现象自然得到消除。早期韧带损伤治疗在30至40天左右可基本康复，关节弯曲自然恢复到正常的状态。关节扭伤时间太长的，扭伤次数多的，治疗则比较困难了。要想软组织的损伤能快速彻底...
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我的脚3年前韧带扭伤了，3年以后不知道怎么了我的脚骨头裂出来了，我去医院看的时候医生说没关系的，可是我现在还是觉得很痛啊，谁能帮帮我该怎么办啊？
我认为不是骨头，只是脚肌和筋的炎症造成的肿胀给你的错觉，如果是骨头，不可能现在裂出来，建议你去医院问仔细是不是骨头.
膝关节扭伤三个月了，是韧带的事，还有点疼，在冬天怎么保护啊
别让风给吹了 受凉！！每晚睡觉前用双手柔柔让膝盖发热！！坚持一月！！不抽烟不喝酒 慢慢就好了 关键是别身体很虚弱的时候打球
手腕韧带扭伤，很多天了还是剧痛。贴了膏药也没多大用处，还有什么方法或药物没。都说伤筋动骨一百天，可我闲不了那么久
去针灸
第一，首先要确保夫妻双方生殖系统都能正常工作，现在很多男性精液中的精子浓度过低，或精子活力不够，这样就很不容易怀孕。所以在准备怀孕之前，男女双方都应该先去正规医院接受常规检查，以免白费力气，耽搁时间。 第二，确定男女双方可以正常生育后，要计算一下女方的排卵期，把做爱时间安排在排卵期内。 第三，在做爱前的一周或二周内，男女戒烟节酒，不偏食。这段时间内不要做爱或手淫，以保证精子的浓度和质量。男方保持阴囊凉爽。要注意，不要穿紧...
打篮球 我的脚踝已经伤了两次了 很喜欢跳 除了加强力量和韧带训练 还要什么
你说的普通的力量锻炼，脚踝关节囊及周围组织一般针对性训练很少。另外你多次受伤后脚踝关节囊容易松弛，最好运动前用弹力绷带或护踝等进行保护。运动前充分的热身十分有必要！
你的骨骼很脆弱 应该补钙啊 练弹跳是可以 先训练韧带 但是骨骼受伤与它没什么关系 最重要的就是补钙 还有做好防范措施
我的左脚踝也扭了两次了，还需要休息啊。哈哈
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手掌和手臂的连接处左右。受伤。要多久。
你的情况是否是运动受伤？如果是，不要太担心，适当轻微活动，按摩，保持血液流通，减轻红肿涨痛，恢复的也会快些，擦一些跌打药油、药酒、或扭伤运动拉伤的外用药、膏均可。正常情况下一周左右，疼痛会明显减轻，基本可以自由活动，再稍加注意慢慢会恢复的。注意不要再有剧烈运动或用该手做重体力活。另外，如果第二天肿胀面积较大，或疼痛难以忍耐，最好去医院检查，拍个片子，别是骨头受伤或内出血严重就好。稍微严重的一个月左右也可以恢复好，重要的是保养好受伤的地方，避免为日后带来不必要的痛楚。
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