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眼睛干涩、酸疼、眼睛周围有紧绷感,反应迟钝



1、注意用眼常识,常做眼保健操。2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食。研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、药物上可以使用“清视明目近视组合”能够恢复睫状肌细胞的弹性,帮助解除痉挛状态,消除眼疲劳,从而达到治疗近视降低度数的目的,并且是口服加外用纯中药制剂(内外结合)使用方便。多了不说,给你个他们的官方网址吧

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大脑反应迟钝的原因



1.太久没用了大脑会生锈的
2.你在该知识领域没有什么天赋、不擅长
3.注意力不集中
4.营养不良
5.用脑过度 或者太疲劳
6.情绪不稳定 波动比较大

为什么我越来越反应迟钝了



注意休息,多吃一些补脑的东西,如核桃等,多加强体育锻炼


年龄到了还是退化了 答案补充 24肯定已经没有20的时候反应好了啊,我要是坐在电脑前时间长了也迟钝,应该没啥事的。


可能是天天对着电脑吧

我现在明显发现自己脑子变笨了,反应迟钝,注意力不能集中,整天昏昏沉沉的,是什么原因?



我也有这种感觉! 总是觉的晕晕的 不只什么的! 只想一个人待着! 不知道是不是自闭症呢?


长时间不用


是不是睡眠不好呢?或者压力过大!建议你多做一些户外的运动 调理一下心境!


有可能是吃的太饱了,还有看电视太久或者是玩电脑时间过于长。

...

经常疲劳,脑子不清醒,怎么办?



注意休息,营养搭配要合理,适当做些体育锻炼,不要熬夜。


好好的休息,每天要保证足够的睡眠时间,而且还要是高质量的睡眠。

现在变得迟钝了怎么办



对生活周边的人间百态 已经.. 不敏感了.. 这说明什么? 自己能感觉到吗? 你已经麻木了,, 迂腐了.. 在严重点可以说你是行尸走肉了 只不过是个有思想没意识的尸体罢了.. 这话,, 一点不为过. 你自己感觉一下,,, 生活好久都没发生能让你打起精神来的事情了吧,, 别因为这样让你失去了以往的激情啊! 1.2.3 Fghting呢??! 大家需要你振作起来, 你该振作起来 然后就会发现大家都振作起来了! 起一个带头作用吧, 做...
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