女孩子容易手脚冰冷怎么办？还容易出冷汗的

   许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。西医通过现代医学检查手段检查后，医生会告诉你没有发现任何疾病，也不会给你写处方开药，一般会建议你注意营养和饮食，加强体质锻炼提高身体素质，注意保暖等等。如果你坚持要开药，也只会你开一些维生素和免疫力提高的保健性药物。
 
　  据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。有的女性严重时甚至在炎热的夏天手心也是冰凉的，尤其是坐在空调房的白领。中医认为这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，平时应当多运动，要注意饮食，尽量避免吃冰激凌等冷食。若导致精神不佳、身体畏寒的，最好要去看看中医，也可以买些中药调理下身体，推荐茗药堂暖暖茶，纯中药的，代茶饮很方便。我以前也用过，效果不错，现在手脚不冰冷啦。   
  
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