冬天手凉该咋办？

那是气血不足，应该多吃大枣红糖水，要是严重的话应该吃药。



你是血循环不好，晚上睡前用加了姜片的热水泡脚，很有效


用热水袋扶手啊！！！


放到热水里吧 哈哈哈


这是没人疼的表现，你需要一个人来爱了。

要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案；1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。3、穿棉袜...

回答人的补充 2009-11-05 09:11 和腎虛也有一定的關系。看看中醫，吃點滋補腎臟的藥。也會收到不錯的效果。
1、有氧运动： 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 2、进补热量食物： 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 3、保证充足睡眠： ...

可能是你血液循环不好 因为我妈妈是大夫 我妈妈说的 你多运动运动就ok了


对热水瓶里面插`


往你男朋友怀里揣

一般情况看， 体重轻可能是由于内分泌或代谢功能不太好，如果身体感觉不舒服，最好到医 院做一个系统的检查，若长期很瘦，但身体没有异样，并无大碍。手脚冰凉可 能是末梢神经或植物神经存在功能问题，从中医讲可能是阳虚，可适当吃一些 附子理中丸


手脚凉跟肾有很大的关系 而且出汗 是明显的肾虚症状


没事的亲爱的等我回家了给你熬汤喝我们一起看电视一起喝么